ভিডিও কনটেন্ট

Kinds of food

মোঃ আফছার আলী প্রাং ২৮ অক্টোবর,২০২০ ৮৬ বার দেখা হয়েছে লাইক কমেন্ট ০.০০ রেটিং ( )

Mrs. Rehena continues her talk about food. “We eat different kinds of food. And they contain different substances. There are six types of food substances.”

1.Carbohydrate: We get carbohydrate from rice, bread, potato and sugar.
2.Protein: Meat, fish, egg and some vegetables lie peas, beans and lentils are good sources of protein.
3.Fat: We have fat from butter, ghee, edible oil and nuts.
4.Vitamins: We get vitamins mainly from leafy vegetables and fruits, milk, fish and also contain vitamins.
5.Minerals: These are essential for good health. Milk fish, vegetables and fruits have a lot of minerals  in them.
6.Water: Water is most essential for our body. We cannot live without it. We need to drink enough clean water every day.

Mrs. Rehena is very health conscious. She tries to avoid foods rich in carbohydrate. So she never takes sugar in her tea.

মতামত দিন
সাম্প্রতিক মন্তব্য
মোঃ রেয়াজুল ইসলাম
০৫ নভেম্বর, ২০২০ ০৮:১৬ পূর্বাহ্ণ

পূর্ণ রেটিং ও লাইকসহ শুভকামনা রইল । সেই সাথে আমার কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত , রেটিং ও লাইক প্রদান করার জন্য বিনীত অনুরোধ করছি । ধন্যবাদ ।