লকডডাউনে বাড়ছে মানসিক অসুস্থতা এবং অস্থিরতা : মহিউদ্দিন ওসমানী

মহিউদ্দিন ওসমানী ২০ এপ্রিল,২০২১ ২১ বার দেখা হয়েছে লাইক ১০ কমেন্ট ৫.০০ ()

লকডডাউনে বাড়ছে মানসিক অসুস্থতা এবং অস্থিরতা : মহিউদ্দিন ওসমানী
এক ভাইরাসের দাপটে ঘরবন্দি বিশ্বের কয়েকশ কোটি মানুষ,সভ্যতার চাকাও স্থবির প্রায়। বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাসের কারণে স্থবির হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব।দেশে দেশে চলছে লকডাউন। গনপরিবহণ বন্ধ।আকাশপথও বন্ধ। এ অবস্থায় ব্যবসা বাণিজ্যে ধস নেমেছে। ভয়াবহ সঙ্কটের মূখে পড়েছে বিশ্ব অর্থনীতির চাকা সচল হতে কত সময় লাগবে তা এখনো নির্দিষ্ট করে বলা যাচ্ছে না। ধনী দরিদ্র, নিম্নবিত্ত, মধ্যবিত্তসহ সকলের আয় একেবারেই শূন্যের কোটায়। ফলে খরচের হাতও কমে গেছে।
দেশে দেশে মৃত্যের মিছিল দীর্ঘ হচ্ছে, এই মুহুতে মৃত্যুর সংখ্যা দুই লক্ষের কোটার কাছাকাছি। ভয়, আতংক, ক্ষুধা, ছেলেমেয়েদের ভবিষৎ সব মিলে মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যে বিরুপ প্রভাব পড়েছে। এখন ঘরেবন্দি থাকাটা তাদের কাছে জেলে বন্দি থাকার মতোই কঠিন মনে হচ্ছে। কেউ ভুগছেন একাকীত্বে, কেউ আছেন আতঙ্কে আবার ঘরের অনেক কর্তা আছেন সংসার চালানোর ভয়ে মানসিক অস্থিরতায়। করোনাভাইরাস মহামারীর কবলে একদিকে যেমন ক্ষতিগ্রস্ত স্বাস্থ্য ও অর্থনীতি, তেমনই গভীরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের সাধারণ জীবনযাত্রা। এই সবেরই মিশ্র প্রভাব পড়েছে মানসিক স্বাস্থ্যে।
লকডাউনের অনিশ্চয়তায় বাড়ছে মানসিক অসুস্থতা। যদিও নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে লকডাউন কারণে করোনাভাইরাস সংক্রমণ ৪৫ শতাংশ কমেছে। তাতোও দুর হয়নি ঘরবন্দি মানুষের মনের ওপর নেতিবাচক প্রভাব। এখন দেখা যাচ্ছে লকডাউনের কারণে পারিবারিক অশান্তি বাড়ছে ঘরে ঘরে। স্বামী স্ত্রীর মাঝে ঝগড়া বিবাদের খবরও পাওয়া যাচ্ছে, এমন কি খুনখারাবিও হচ্ছে, কোথায় কোথায়ও আত্মহত্যার প্রবনতাও বাড়ছে।
বিচ্ছিন্নতার কারণে নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে শিশু, যৌবক এবং বয়স্কদের মনোজগতেও। প্রবাসে বা বাসায় প্রিয়জন থেকে যারা দুরে রয়েছে তাদের মধ্যে মারাত্মক মানসিক প্রতিক্রয়া সৃষ্টি হচ্ছে, প্রবাসেও এই পর্যন্ত মানসিক অশান্তির কারণে স্ট্রোক করে অনেক লোকের মৃত্যের খবর পাওয়া যাচ্ছে।সব মিলিয়ে মানসিক স্বাস্থ্যে সৃষ্টি হচ্ছে এক জরুরী অবস্থা। মানসিক অস্থিরতায় থাকা মানুষজন জানে না তারা কি করবে? এই অবস্থার পরিবর্তন কবে হবে এই চিন্তায় আরো অস্থিরতা বাড়ছে। তাই অনেকেই বাসার চারদেওয়ালের মধ্যে দিনের পর দিন বন্দিদশার কারণেই অনেক সময়ই পাগলের মত আচরণ করছেন তারা। অনেকে বাবা মা, বান্ধবদের সঙ্গেও ভিডিও চ্যাটে মেজাজ হারা হচ্ছেন।
অনেকে সামাজিক দুরত্ব ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে বাতাসে ভাইরাস থাকতে পারে ভেবে বাইরে যেতেও আতঙ্কে ভুগছেন। এ এক অন্যরকম সময়। দূর কল্পনায় ও আমরা এমন পরিস্থিতির কথা চিন্তা করতে পারিনি। গ্রাম থেকে শহর, দেশ থেকে দেশান্তর সব বিচ্ছিন্ন। মানুষ ঘরবন্দি, পৃথিবী স্তব্ধ।
এইভাবে আর কত দিন? কখন মিলবে এই দশা থেকে মুক্তি,, পৃথিবীর একজন লোকও অবস্থার উৎতরণের পথ দেখাতে বৃর্থ। সারা পৃথিবী সমস্ত শক্তি এখন এক হয়ে যুদ্ধ করছেন এক অদেখা ভাইরাসের বিরোদ্ধে, যার নাম নোভেল করোনা। কিন্তু কেহ সফল হতে পারছেন না। পৃথিবীর সবচেয়ে পরাশক্তিধরেরাই এখন কাবু যাচ্ছে এই শক্তির কাছে। এই ভাইরাস একটি অনুজীব, অর্থ্যাৎ এইভারাসের জীবন আছে, এটাকে সৃষ্টি করা হয়েছে, তাই আমাদের সকলকে অদেখা একটি সৃষ্টির এত শক্তি, যিনি এটাকে সৃষ্টি করেছেন তার কত শক্তি সেটা অনুধাবন করেই তার কাছে সবাইকে সাহায্য চাইতে হবে। তা হলেই আমরা এই মানসিক অসুস্থতার থেকে মুক্ত হতে পারব

Like
Comment



মতামত দিন
সাম্প্রতিক মন্তব্য
মোঃ মামুনুর রহমান
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০৭:২১ পূর্বাহ্ণ

মহান স্বাধীনতার সুবর্ণ জয়ন্তী, মুজিব শতবর্ষ এবং পবিত্র মাহে রমজান ও ঈদুল ফিতরের আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। মানসম্মত, শ্রেণি উপযোগী ও চমৎকার কনটেন্ট তৈরি করে প্রিয় শিক্ষক বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য লাইকসহ পূর্ণ রেটিং-এর শুভকামনা রইলো। এই পাক্ষিকের আমার ১৭/০৪/২১ তারিখের ৮ম শ্রেণির " তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি " বিষয়ের বাস্তব জীবন ঘনিষ্ঠ ও দৈনন্দিন জীবনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় "ইমেইল ও ইমেইল পাঠানোর প্রক্রিয়া" সম্পর্কিত কনটেন্ট এবং ১৮/০৪/২১ তারিখের ভিডিও কনটেন্টটিতে লাইক, কমেন্ট, শেয়ার ও পূর্ণ রেটিং প্রদানের জন্য সংশ্লিষ্ট সকলের নিকট বিনীতভাবে অনুরোধ জানাচ্ছি। এছাড়াও সম্মানিত পেডাগজি রেটার ও এডমিন প্যানেল মহোদয়, সেরা কন্টেন্ট নির্মাতা, সেরা উদ্ভাবক, আইসিটি জেলা অ্যাম্বাসেডরবৃন্দ ও সেরা অনলাইন পারফর্মারদের নিকট গুরুত্বপূর্ণ মতামতসহ পূর্ণ রেটিং আশা করছি। আমার প্রোফাইলের ছবির উপর ক্লিক বা নিচের লিংকের উপর ক্লিক করে অথবা অন্য যেভাবে সুবিধা প্লিজ লাইক, পূর্ণ রেটিং সহ গুরুত্বপূর্ণ মতামত প্রদান করুন। বাতায়ন আইডি : mamunggghsc10 , Profile Name : মোঃ মামুনুর রহমান , Content Link : https://www.teachers.gov.bd/content/details/921929 Video Content Link : https://www.teachers.gov.bd/content/details/922896


বিপুল সরকার
২১ এপ্রিল, ২০২১ ০৭:১৮ অপরাহ্ণ

স্যার/ম্যাডাম , নমস্কার / আদাব নিবেন।আপনি শ্রেণি উপযোগী ও মান সম্মত কনটেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধি করেছেন,আপনাকে অভিনন্দন।লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভ আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত এ পাক্ষিকের ১৪৪ তম (নবম-দশম শ্রেণি) পরিমিতি (বৃত্ত) কন্টেন্ট দেখে আপনার গঠনমূলক মূল্যবান মতামত প্রত্যাশা করছি। কন্টেন্ট লিঙ্কঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/921057 (বাতায়ন আইডিঃbipulsarkar1977 )


মোঃ আবুল কালাম
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১২:৫১ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো আমার আপলোডকৃত কনটেন্টটি দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি।


মোঃ মনজুরুল আলম
২০ এপ্রিল, ২০২১ ১১:৫৩ অপরাহ্ণ

######## কথায় নয়, কাজে বিশ্বাসী ########### আপনার শ্রম যেন বৃথা না যায় এই প্রত্যাশা আমার। কন্টেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধশালী করায় শুধু লাইক ও কমেন্ট নয়, পূর্ণ রেটিংও দিলাম। আমার এ পাক্ষিকের প্রেজেন্টেশন ৮ম শ্রেণির আইসিটি বিষয়ের প্রথম অধ্যায় থেকে "কর্মসৃজন ও কর্মপ্রাপ্তিতে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির ব্যবহার" দেখে লাইক ও পূর্ণ রেটিং দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷ আমার ছবিতে ক্লিক করলেই পৌঁছে যাবেন আমার প্রোপাইলে।


মোঃ মুজিবুর রহমান
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৭:৪৯ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেয়ার জন্য অনুরোধ করছি।


রমজান আলী
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৭:৪৬ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন। আবারও ধন্যবাদ।


মোহাম্মদ শাহাদৎ হোসেন
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৬:১৯ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন। আবারও ধন্যবাদ।


বিপুল সরকার
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৬:১৬ অপরাহ্ণ

স্যার/ম্যাডাম , নমস্কার / আদাব নিবেন।আপনি শ্রেণি উপযোগী ও মান সম্মত কনটেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধি করেছেন,আপনাকে অভিনন্দন।লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভ আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত এ পাক্ষিকের ১৪৪ তম (নবম-দশম শ্রেণি) পরিমিতি (বৃত্ত) কন্টেন্ট দেখে আপনার গঠনমূলক মূল্যবান মতামত প্রত্যাশা করছি। কন্টেন্ট লিঙ্কঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/921057 (বাতায়ন আইডিঃbipulsarkar1977 )


বিপুল সরকার
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৬:১৬ অপরাহ্ণ

স্যার/ম্যাডাম , নমস্কার / আদাব নিবেন।আপনি শ্রেণি উপযোগী ও মান সম্মত কনটেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধি করেছেন,আপনাকে অভিনন্দন।লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভ আপনার জন্য অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত এ পাক্ষিকের ১৪৪ তম (নবম-দশম শ্রেণি) পরিমিতি (বৃত্ত) কন্টেন্ট দেখে আপনার গঠনমূলক মূল্যবান মতামত প্রত্যাশা করছি। কন্টেন্ট লিঙ্কঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/921057 (বাতায়ন আইডিঃbipulsarkar1977 )


লুৎফর রহমান
২০ এপ্রিল, ২০২১ ০৪:৪৫ অপরাহ্ণ

পবিত্র মাহে রমজান ও বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা। লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো। আমার এ পাক্ষিকে আপলোডকৃত ৫৭ তম কনটেন্ট ও ব্লগ দেখে লাইক,গঠন মূলক মতামত ও রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি। কনটেন্ট লিংকঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/921813 Blog link: https://www.teachers.gov.bd/blog-details/598926