শাকের গুণ ( মাংসে মাংস বৃদ্ধি, অন্নে বৃদ্ধি বল। দুগ্ধে লাবণ্য বৃদ্ধি, শাকে বৃদ্ধি মল।")

মোঃ আবুল কালাম ২১ এপ্রিল,২০২১ ৩২ বার দেখা হয়েছে ১২ লাইক ২৩ কমেন্ট ৪.৫০ (১৬ )

নিয়মিত এই শাক খেলে রক্তে উপকারী কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়া এই শাক দেহে ভিটামিন ডি তৈরি করতেও সাহায্য করে। পালং শাক : কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে পালং শাক। এই শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি, ই এবং আয়রন।

                                                                   "মাংসে মাংস বৃদ্ধি,

                                                                        অন্নে বৃদ্ধি বল।

                                                                         দুগ্ধে লাবণ্য বৃদ্ধি,

                                                                          শাকে বৃদ্ধি মল।"

মতামত দিন
সাম্প্রতিক মন্তব্য
উজ্বল কুমার মজুমদার
২৪ এপ্রিল, ২০২১ ০১:৫৬ পূর্বাহ্ণ

স্যার প্রবাদটি হবে " মাংসে মাংস বৃষ্টি, দুধে বৃদ্ধি বল। ঘি তে হয় শ্রী বৃদ্ধি, শাকে বাড়ে মল।


মোঃ মুজিবুর রহমান
২৩ এপ্রিল, ২০২১ ১১:৩২ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভকামনা রলো। সেই সাথে আমার কন্টেন্ট দেখে মতামত প্রদানের অনুরোধ রইল। স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলুন ,নিরাপদ থাকুন


মোঃ নূরল আলম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০৮:৩২ অপরাহ্ণ

শুভেচ্ছা রইল লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ। আপনাকে একটু সহ্যোগিতা করতে পেরে নিজেকে ধন্য মনে করছি। সেই সাথে কর্তৃপক্ষের সু দৃস্টি কামনা করছি।আমার আপলোডকৃত ৫১ তম কনটেন্ট দেখে মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি।


মোঃ গোলজার হোসেন
২২ এপ্রিল, ২০২১ ১১:০১ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা ও অভিনন্দন রইলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট গুলো দেখে লাইক,গঠন মূলক মতামত ও পুর্ণ রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি । আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত করুন আমিন ।


মোঃ মেহেদুল ইসলাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:১৭ পূর্বাহ্ণ

আমার এই কন্টেন্ট দেখে আপনাদের সুচিন্তিত ও পরামর্শের রেটিং জন্য আশা করছি https://www.teachers.gov.bd/content/details/921177 দয়া করে আমার ব্লগে রেটিং দিবেন স্যার ও ম্যাম মহোদয়গন https://www.teachers.gov.bd/blog-details/598471


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৪ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ মেরাজুল ইসলাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ১২:২১ পূর্বাহ্ণ

আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন। আবারও ধন্যবাদ।


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


লুৎফর রহমান
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১০:৫৮ অপরাহ্ণ

পবিত্র মাহে রমজান ও বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা। লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো। আমার এ পাক্ষিকে আপলোডকৃত ৫৭ তম কনটেন্ট ও ব্লগ দেখে লাইক,গঠন মূলক মতামত ও রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি। কনটেন্ট লিংকঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/921813 Blog link: https://www.teachers.gov.bd/blog-details/599036


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ মামুনুর রহমান
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১০:৫৪ অপরাহ্ণ

মহান স্বাধীনতার সুবর্ণ জয়ন্তী, মুজিব শতবর্ষ এবং পবিত্র মাহে রমজান ও ঈদুল ফিতরের আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। মানসম্মত, শ্রেণি উপযোগী ও চমৎকার কনটেন্ট তৈরি করে প্রিয় শিক্ষক বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য লাইকসহ পূর্ণ রেটিং-এর শুভকামনা রইলো। এই পাক্ষিকের আমার ১৭/০৪/২১ তারিখের ৮ম শ্রেণির " তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি " বিষয়ের বাস্তব জীবন ঘনিষ্ঠ ও দৈনন্দিন জীবনের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় "ইমেইল ও ইমেইল পাঠানোর প্রক্রিয়া" সম্পর্কিত কনটেন্ট এবং ১৮/০৪/২১ তারিখের ভিডিও কনটেন্টটিতে লাইক, কমেন্ট, শেয়ার ও পূর্ণ রেটিং প্রদানের জন্য সংশ্লিষ্ট সকলের নিকট বিনীতভাবে অনুরোধ জানাচ্ছি। এছাড়াও সম্মানিত পেডাগজি রেটার ও এডমিন প্যানেল মহোদয়, সেরা কন্টেন্ট নির্মাতা, সেরা উদ্ভাবক, আইসিটি জেলা অ্যাম্বাসেডরবৃন্দ ও সেরা অনলাইন পারফর্মারদের নিকট গুরুত্বপূর্ণ মতামতসহ পূর্ণ রেটিং আশা করছি। আমার প্রোফাইলের ছবির উপর ক্লিক বা নিচের লিংকের উপর ক্লিক করে অথবা অন্য যেভাবে সুবিধা প্লিজ লাইক, পূর্ণ রেটিং সহ গুরুত্বপূর্ণ মতামত প্রদান করুন। বাতায়ন আইডি : mamunggghsc10 , Profile Name : মোঃ মামুনুর রহমান , Content Link : https://www.teachers.gov.bd/content/details/921929 Video Content Link : https://www.teachers.gov.bd/content/details/922896


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোছাঃ নাইচ আকতার
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১০:৪৬ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ ও শুভকামনা রইল স্যার।


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ মনজুরুল আলম
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১০:৪৬ অপরাহ্ণ

######## কথায় নয়, কাজে বিশ্বাসী ########### আপনার শ্রম যেন বৃথা না যায় এই প্রত্যাশা আমার। কন্টেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধশালী করায় শুধু লাইক ও কমেন্ট নয়, পূর্ণ রেটিংও দিলাম। আমার এ পাক্ষিকের প্রেজেন্টেশন ৮ম শ্রেণির আইসিটি বিষয়ের প্রথম অধ্যায় থেকে "কর্মসৃজন ও কর্মপ্রাপ্তিতে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির ব্যবহার" দেখে লাইক ও পূর্ণ রেটিং দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷ আমার ছবিতে ক্লিক করলেই পৌঁছে যাবেন আমার প্রোপাইলে।


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ মানিক মিয়া
২১ এপ্রিল, ২০২১ ১০:১৫ অপরাহ্ণ

মানসম্মত কন্টেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সম্মৃদ্ধ করার জন্য আপনাকে লাইক রেটিংসহ অশেষ ধন্যবাদ।১৮/৪/২০২১ ইং তারিখে আমার ৩৬তম প্রেজেন্টেশন, উচ্চতর গণিত" প্রিজম"ও ব্লগ স্যার আইজাক নিউটনের জীবনী আপলোড করা হয়েছে । আপনাকে পর্যবেক্ষন করার জন্য আমন্ত্রন রইল এবং সৃজনশীল কাঠামোগত সুচিন্তিত পরামর্শ একান্ত কাম্য। প্রয়োজন ছাড়া বাহিরে নয়, মাস্ক পড়বেন, সর্বদা ভ্যানেটাইজার ও সাবান দিয়ে হাত ধৌত করবেন নিজেকে সুস্থ রাখবেন ,ভাল ও নিরাপদে থাকবেন,ইনশাল্লাহ। https://www.teachers.gov.bd/content/details/922788


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোহাম্মদ শাহাদৎ হোসেন
২১ এপ্রিল, ২০২১ ০৯:৪৫ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা রইলো। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ দেওয়ার জন্য অনুরোধ করছি। ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং নিরাপদে থাকবেন। আবারও ধন্যবাদ।


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ সাইফুর রহমান
২১ এপ্রিল, ২০২১ ০৮:৩৫ অপরাহ্ণ

স্যার অনেক সুন্দর উপস্থাপন। লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভকামনা রইল। বাতায়নে আমার আপলোডকৃত " মহাকাশ " শিরোনামমে ৬২তম কনটেন্ট দেখে লাইক ও রেটিং দেওয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল। আমার বাতায়ন আইডিঃ saifurrajoir@gmail.com এবং কনটেন্ট লিংকঃ http://teachers.gov.bd/content/details/921784


মোঃ আবুল কালাম
২২ এপ্রিল, ২০২১ ০২:৪৩ পূর্বাহ্ণ

ধন্যবাদ স্যার।


মোঃ আবুল কালাম
২১ এপ্রিল, ২০২১ ০৮:১৫ অপরাহ্ণ

বাতায়ন প্রেমি সকল সম্মানিত শিক্ষকবৃন্দকে আমার ব্লগ ও কন্টেন্ট দেখার আমন্ত্রণ রইলো।