ম্যাগাজিন

তিলের যত উপকারিতা

শামছুন নাহার ০৬ সেপ্টেম্বর,২০২১ ১৭৫ বার দেখা হয়েছে ২৭ লাইক ২৬ কমেন্ট ৪.৯৬ রেটিং ( ২৬ )

তিলের যত উপকারিতা

তিল আমাদের পরিচিত একটি শস্য। নাড়ু, মোয়া ইত্যাদি মিষ্টিজাতীয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয় তিল। এছাড়া তিলের তেল আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। তিলের তেল ব্যবহার করা হয় রূপচর্চার ক্ষেত্রেও। তিল ও তিলের তেলের কিছু উপকারিতা-

শরীরের পুড়ে যাওয়া জায়গায় তিল পিষে, তার সাথে পানিতে ধোয়া ঘি ও কর্পূর মিশিয়ে প্রলেপ দিলে খুব দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। তিলের তেল গরম করে লাগালেও ভালো ফল পাওয়া যায়।

যদি শরীরের কোনো অংশ খুব জ্বালা করতে থাকে তাহলে তিল দুধ দিয়ে পিষে প্রলেপ লাগালে দাহ বা জ্বালা দূর হয়ে যাবে। যদি টাটকা ক্ষত বা ঘা না সারে তাহলে তিল পিষে নিয়ে মধু আর ঘি মিশিয়ে লাগালে অনেক ওষুধ বা মলমের চেয়ে বেশি কাজ দেবে।

শীতকালে ফাটা হাত-পা এমনকি গাল বা ঠোঁটেও তিলের তেল লাগালে উপকার হয়। রসুন দিয়ে গরম করা তিল তেলের ফোঁটা কানে দিলে কানের ব্যথা সেরে যায়। এই তেল বাতের ব্যথাও অর্থাৎ বাত সারিয়ে দেয়।

অলিভ অয়েলের চেয়ে তিলের তেলের উপকারিতা বা পুষ্টিগুণ কিছু কম নয়। স্বাদের দিক থেকে বরং অলিভ অয়েলের চেয়ে তিলের তেলই বেশি ভালো। তিলের তেল মুখে দশ পনেরো মিনিট রেখে কুলকুচো করে ফেলে দিলে নড়ে যাওয়া দাঁত মজবুত হয়ে যায় এবং পাইয়োরিয়া সেরে যায়।

শিশুদের জন্য তিল অনেক উপকারী। বলা হয়ে থাকে তিলে চুনের মাত্রা বেশি আছে সেজন্য শিশুদের জন্য উপকারী। প্রতিদিন বাচ্চাদের তিলের নাড়ু বা তিল পাপড়ি খাওয়ালে বাচ্চারা হৃষ্টপুষ্ট হয়।

দাঁত ব্যথা করলে হিং বা কালোজিরে পিষে নিয়ে তিলের তেল মিশিয়ে তেল গরম করে কুলকুচো করলে আরাম পাওয়া যায়। এই তেল তুলোয় লাগিয়ে মুখে রাখাও যেতে পারে। হিং, কালো নুন মিশিয়ে গরম করা তিলের তেল পেটে মালিশ করলে বা সেঁক দিলে পেটের ব্যথা সারে এবং গ্যাস কমে যায়।

তিল তেল একটু গরম করে রোজ মালিশ করলে এক মাসের মধ্যেই ত্বকে উজ্জ্বলতা এসে যায়, সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়, চুলকুনি সেরে যায়। তিলের তেলে রসুনের কোয়া দিয়ে গরম করে কানে দিলে কানের ব্যথা সেরে যায়।

চুনের পানি থিতিয়ে নিয়ে তিলের তেল মিশিয়ে লাগালে আগুনে পোড়া ঘা সেরে যায়। পুড়ে যাওয়া অংশে শুধু গরম করা তিলের তেল মিশিয়ে লাগালেও চমৎকার ফল পাওয়া যায়।

মতামত দিন
সাম্প্রতিক মন্তব্য
ইয়ামিন হোসেন
১৪ ডিসেম্বর, ২০২১ ০৯:৫৬ অপরাহ্ণ

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।


মোঃ নাজমুল হক আকন্দ
২০ অক্টোবর, ২০২১ ১২:৩৯ পূর্বাহ্ণ

শুভকামনা রইলো।


মোঃ মানিক মিয়া
১৩ অক্টোবর, ২০২১ ০৫:১৪ পূর্বাহ্ণ

সুন্দর ও শ্রেণি উপযোগী কন্টেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য আপনাকে পূর্ণ রেটিংসহ শুভকামনা ও আমার তম কন্টেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত প্রদান করুন। ভালো লাগলে রেটিং, লাইক ও কমেন্ট দেয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল। https://www.teachers.gov.bd/content/details/1148044


মোঃ মুজিবুর রহমান
০২ অক্টোবর, ২০২১ ০৫:০৬ পূর্বাহ্ণ

শ্রেণি উপযোগী ও মানসম্মত কন্টেন্ট আপলোড করে প্রিয় শিক্ষক বাতায়নকে সমৃদ্ধ করায় লাইক ও পূর্ন রেটিং সহ আপনার জন্য শুভ কামনা। আমার চলতি পাক্ষিকের কন্টেন্ট টি দেখার জন্য অনুরোধ রইল।


শাহিনা খাতুন
২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০১:৪৯ অপরাহ্ণ

শ্রেণি উপযোগী কনটেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য ধন্যবাদ। লাইক ও রেটিংসহ আপনার জন্য শুভকামনা। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট ও ব্লগ দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ প্রত্যাশা করছি।


প্রকৌঃ মোঃ শফি উদ্দীন
২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১২:৩৮ অপরাহ্ণ

Excellent! Surely your competency will enrich the ‘Shikkhok Batayon’. You are invited to my_ ppt content _Video content


মুহাঃ রুহুল আমিন
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১০:১৮ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ শুভকামনা ও অভিনন্দন। আমার কন্টেন্টগুলো দেখে রেটিং, লাইক ও কমেন্ট দেয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল। মোবাঃ-০১৯৬৩৮০৬৮৬০


মুহাঃ রুহুল আমিন
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১০:১৮ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিংসহ শুভকামনা ও অভিনন্দন। আমার কন্টেন্টগুলো দেখে রেটিং, লাইক ও কমেন্ট দেয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল। মোবাঃ-০১৯৬৩৮০৬৮৬০


আব্দুল আলীম
১২ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৮:৫৮ অপরাহ্ণ

চমৎকার ও সময় উপযোগী কন্টেন্ট আপলোড করে প্রিয় শিক্ষক বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য আন্তরিক অভিনন্দন। লাইক ও পূর্ণ রেটিংসহ শুভ কামনা। চলতি পাক্ষিকে আমার আপলোডকৃত ৮৮তম কন্টেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত কামনা করছি। ভাল থাকুন ও নিরাপদে থাকুন। কন্টেন্ট লিংকঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/1117781


চায়না খাতুন
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১০:৫৯ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণরেটিংসহ শুভকামনা রইল


মোঃ মামুনুর রহমান
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৮:৫৭ অপরাহ্ণ

মানসম্মত ও চমৎকার ম্যাগাজিন প্রাকাশ করে শিক্ষক বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভকামনা রইল। আমার বাতায়ন পেইজ দেখে আপনার মূল্যবান মতামত,পরামর্শ ও দিক-নির্দেশনা আশা করছি। শিক্ষক বাতায়ন আইডিঃ mamunggghsc10


জামিলা খাতুন
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৭:১৭ অপরাহ্ণ

চমৎকার কনটেন্ট। আপনার জন্য শুভকামনা রইল। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান লাইক, রেটিং ও মতামত প্রত্যাশা করছি।


মোঃ মনিরুল ইসলাম
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৮:০৪ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পুর্ণরেটিং সহ আপনার জন্য শুভ কামনা ও অভিনন্দন। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মুল্যবান মতামত, লাইক ও রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি।


সন্তোষ কুমার বর্মা
১১ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৬:৪৪ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা আমার কনটেন্ট দেখার জন্য অনুরোধ করছি।


ফরিদা ইয়াছমিন
১০ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৯:০২ অপরাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণরেটিংসহ শুভকামনা রইল । আমার কন্টেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ রইল ।


কোহিনুর খানম
১০ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৬:৪২ অপরাহ্ণ

আসসালামু আলাইকুম। সুন্দর ও শ্রেনী উপযোগী কন্টেন্ট আপলোড করে বাতায়নকে সমৃদ্ধ করার জন্য আপনাকে পূর্ণ রেটিংসহ শুভকামনা ও অভিনন্দন। আমার ব্লগ দেখে আপনার মূল্যবান মতামত প্রদান করুন। ভালো লাগলে রেটিং, লাইক ও কমেন্ট দেয়ার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল। ব্লগ লিংক: https://www.teachers.gov.bd/blog-details/616029


মো: আব্দুল মোমিন
১০ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১২:০৬ পূর্বাহ্ণ

👉👉 লাইক ও পুর্ণরেটিং সহ আপনার জন্য শুভ কামনা ও অভিনন্দন। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মুল্যবান মতামত, লাইক ও রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি।🌺 🌺🌺🌺


মোহাম্মদ বাবুল হোসেন
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১০:২৭ অপরাহ্ণ

শারদীয় শুভেচ্ছা । লাইক এবং পূর্ণ রেটিং সহ শুভকামনা । আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত ও পরামর্শ প্রত্যাশা করছি । https://www.teachers.gov.bd/content/details/1115086


মোঃ আজহার উদ্দিন
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৪:১৮ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিং ও লাইকসহ শুভকামনা। আমার কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত, রেটিং ও লাইক প্রদান করার জন্য অনুরোধ করছি ।আমার কন্টেন্ট লিং: https://teachers.gov.bd/content/details/1121278


মোঃ আব্দুর রশিদ বিশ্বাস
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৩:৪৬ অপরাহ্ণ

পূর্ণ রেটিং সহ আপনার জন্য শুভকামনা ও ধন্যবাদ। আমার এ পাক্ষিক এর কনটেন্ট দেখার আমন্ত্রণ রইলো।


মো: আব্দুল মোমিন
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৭:২৭ পূর্বাহ্ণ

👉👉 লাইক ও পুর্ণরেটিং সহ আপনার জন্য শুভ কামনা ও অভিনন্দন। আমার আপলোডকৃত কনটেন্ট দেখে আপনার মুল্যবান মতামত, লাইক ও রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি।আপনার দীর্ঘায়ু ও সাফল্য কামনা করি। ঘরে থাকুন, সুস্থ থাকুন ।🌺 🌺🌺🌺


প্রভাতী ত্রিপুরা
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৬:৪২ পূর্বাহ্ণ

লাইক, রেটিং সহ শুভ কামনা রইল।


ডিটু রায়
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০১:০১ পূর্বাহ্ণ

লাইক ও পূর্ণ রেটিং সহ শুভকামনা রইল। আমার এ পাক্ষিকে আপলোডকৃত কনটেন্টটি দেখে লাইক,গঠন মূলক মতামত ও পূর্ণ রেটিং প্রদানের জন্য বিনীত অনুরোধ করছি।  কনটেন্ট লিংকঃ https://www.teachers.gov.bd/content/details/1114146 বাতায়ন আইডিঃ https://www.teachers.gov.bd/profile/ditu.ray


নির্মল চন্দ্র দাস
০৯ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ১২:১২ পূর্বাহ্ণ

আমার কনটেন্ট দেখে আপনার মূল্যবান মতামত , রেটিং ও লাইক প্রদান করার জন্য বিনীত অনুরোধ করছি ।ঘরে থাকুন, সুস্থ থাকুন। নিরাপদে থাকুন। ধন্যবাদ । https://www.teachers.gov.bd/content/details/1121208


এ.কে.এম.শাহজাহান কবীর
০৮ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৮:৪৩ অপরাহ্ণ

ধন্যবাদ অফুরন্ত সুন্দর তথ্য উপস্থাপনের জন্য।


মোঃ হাবিবুর রহমান
০৬ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৭:৫৪ অপরাহ্ণ

আমার কনটেন্টে মতামত প্রদান করায় আপনাকে জানাই আন্তরিক অভিনন্দন । পূর্ন রেটিং ও লাইক সহ শুভ কামনা রইলো।