অপুর্ব কুমার বসু
সিনিয়র শিক্ষক
০৬ জানুয়ারি, ২০২২ ০৮:৫৩ পূর্বাহ্ণ
Mars Past
ধরন: সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণি: নবম
বিষয়: শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্য বিজ্ঞান ও খেলাধুলা
অধ্যায়: নবম অধ্যায়
শরীর চর্চার মাধ্যমে আমাদের স্বাস্থ্য এবং মন দুটোকেই ভালো রাখা যায়। খেলাধুলা থেকে শুরু করে বিভিন্ন জাতীয় দিবসে শারীরিক কসরত এর মাধ্যমে সুস্বাস্থ্য নিয়ে সুন্দরভাবে জীবন গঠন করা যায়। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে শরীর ভালো থাকে। শরীর ভালো থাকলে মনটাও ভালো থাকে। আর মন ভালো থাকলে সব কাজ আনন্দের সহিত করা যায়। সুতরাং আমাদের সবার উচিত নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ ও সবল রাখা।
