মোঃ মজিবুল হক
প্রভাষক
১৭ জুলাই, ২০২৬ ০৬:০০ অপরাহ্ণ
ফুটবল খেলায় হাইড্রেশন ব্রেক কত বার দেওয়া হয়। সময় কতক্ষণ?
ফুটবল খেলায় হাইড্রেশন ব্রেক কত বার দেওয়া হয়। সময় কতক্ষণ?
ফুটবল খেলায় সাধারণত প্রতি অর্ধে (Half) ১ বার করে মোট ২ বার হাইড্রেশন ব্রেক বা কুলিং ব্রেক (Cooling Break) দেওয়া হতে পারে। সময়কাল: প্রতিটি হাইড্রেশন ব্রেক সাধারণত ৩ মিনিট স্থায়ী হয়।
কখন দেওয়া হয়? : ম্যাচের প্রথমার্ধে ৩০ মিনিটের কাছাকাছি সময়ে এবং দ্বিতীয়ার্ধে ৭৫ মিনিটের কাছাকাছি সময়ে রেফারি এই বিরতি দেন।
এই বিরতির কারণে যে ৩ মিনিট করে সময় নষ্ট হয়, তা রেফারি প্রতি অর্ধেকের শেষে ইঞ্জুরি টাইম বা অ্যাডেড টাইম (Added Time) হিসেবে যোগ করে দেন।
নিয়ম: ফিফা (FIFA)-র নিয়ম অনুযায়ী, যদি খেলার সময় মাঠের তাপমাত্রা ৩২ ডিগ্রি সেলসিয়াস (৮৯.৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট) বা তার বেশি হয়, তবে খেলোয়াড়দের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রেফারি এই ব্রেক দিতে পারেন।
মন্তব্য করুন
ব্লগ
১৩
১৫ মন্তব্য