প্রবীর রঞ্জন চৌধুরী
সহকারী শিক্ষক
৩০ সেপ্টেম্বর, ২০২১ ০৬:২০ অপরাহ্ণ
কৈ মাছ।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ কৃষি শিক্ষা
অধ্যায়ঃ পঞ্চম অধ্যায়
কৈ মাছের উপকারিতা -১। কৈ মাছে ভিটামিন এ ও ডি এর একটি ভালো উৎস। যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতি সাধন করে। এবং হাড় ও দাঁতের গঠনে ভূমিকা রাখে। ২।কৈ মাছে আরো আছে প্রচুর পরিমাণে DHA যা শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশে খুবই প্রয়োজনীয়।৩। কৈ মাছ ত্বককে সুস্থ রাখে। দেহের বিপাকক্রিয়া স্বাভাবিক রাখে।৪। এই মাছটি স্বাদে ও পুষ্টিতে ভরপুর।তবে কৈ মাছের কাঁটায় খনিজ লবণ অধিক পরিমাণে থাকে।
মন্তব্য করুন
