মোঃ আব্দুল মালেক
সিনিয়র শিক্ষক
২৮ নভেম্বর, ২০২৪ ১২:০৩ অপরাহ্ণ
বয়ঃসন্ধিকালে ওজন বেড়ে যাবে বলে অনেক কিশোোর-কিশোোরী সঠিক নিয়মে খায় না।
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ সপ্তম
বিষয়ঃ স্বাস্থ্য সুরক্ষা
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ১
বয়ঃসন্ধিকালে ওজন বেড়ে যাবে বলে অনেক কিশোোর-কিশোোরী সঠিক নিয়মে খায় না। এতে অনেক সময়
কিশোোর-কিশোোরীদের মধ্যে অপুষ্টি দেখা দেয়। আমরা মনে রাখব ওজন কম থাকা মানেই সুস্থ ও ভালোো থাকা
নয়। বয়স অনুযায়ী সঠিক পুষ্টি, সঠিক ওজন না থাকলে দুর্্বলতা ও ম র্্ব নোোযোোগের অভাবসহ বিভিন্ন ধরনের
শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মন্তব্য করুন
