মোছাঃ নাসরিন নাহার
সহকারী শিক্ষক
২৮ নভেম্বর, ২০২৫ ১১:২২ অপরাহ্ণ
শর্করা জাতীয় খাবার
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ নবম
বিষয়ঃ জীব বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ৫
শর্করা বেশি খেলে ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি, এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গিয়ে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন - হৃদরোগ, স্নায়ু, কিডনি ও চোখের ক্ষতি হতে পারে। এই অতিরিক্ত শর্করা শরীরে ফ্যাট বা মেদ হিসেবে জমা হয়, যা থেকে দ্রুত ওজন বাড়ে। এছাড়া, বেশি শর্করা খেলে ত্বকও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
মন্তব্য করুন
