মোছাঃ নাসরিন নাহার
সহকারী শিক্ষক
২৭ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১১:২৫ অপরাহ্ণ
স্নেহ বা চর্বি জাতীয় খাবার সরিষার তেল
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৪
স্নেহ জাতীয় খাবার বলতে সেইসব খাদ্যকে বোঝানো হয় যা থেকে আমরা চর্বি বা ফ্যাট পাই, যা শরীরকে শক্তি দেয় ও ভিটামিন শোষণ করে; এর মধ্যে আছে তেল (সয়াবিন, সূর্যমুখী, সরিষা), ঘি, মাখন, নারিকেল, বাদাম, মাছ, মাংসের চর্বি, দুধ, পনির, এবং অ্যাভোকাডো ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর উভয় ধরনের ফ্যাট সরবরাহ করে।
মন্তব্য করুন
