মোছাঃ নাসরিন নাহার
সহকারী শিক্ষক
২৯ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১১:৩৭ অপরাহ্ণ
স্নেহ বা চর্বি জাতীয় খাবার তিলের তেল1
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৪
স্নেহ বা চর্বি জাতীয় খাবার বলতে তেল, ঘি, মাখন, বাদাম, নারিকেল, মাছের তেল, অ্যাভোকাডো, সয়াবিন, তিল, সূর্যমুখী বীজ ইত্যাদি বোঝানো হয়, যা শরীরকে শক্তি দেয়, ভিটামিন শোষণ করে এবং কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখে, তবে প্রক্রিয়াজাত ও অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে স্বাস্থ্যকর উৎস থেকে সঠিক পরিমাণে স্নেহ গ্রহণ করা উচিত।
মন্তব্য করুন
