মোছাঃ নাসরিন নাহার
সহকারী শিক্ষক
২৯ ডিসেম্বর, ২০২৫ ১১:৪১ অপরাহ্ণ
শর্করা জাতীয় সবজি ওলকপি
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৪
শর্করা (Carbohydrate) জাতীয় খাবার হলো সেগুলো যাতে কার্বোহাইড্রেট বেশি থাকে, যা শরীরকে শক্তি জোগায়; এর মধ্যে আছে ভাত, রুটি, আলু, মুড়ি, চিড়া, চিনি, গুড়, ফল (কলা, আম), এবং মিষ্টি আলু, ওটস, গোটা শস্যের মতো জটিল কার্বোহাইড্রেট; এগুলি সরল (চিনি, পাস্তা) ও জটিল (শস্যদানা, সবজি) দুই ধরনের হয় এবং আমাদের দৈনন্দিন শক্তির প্রধান উৎস হিসেবে কাজ করে।
মন্তব্য করুন
