মোছাঃ নাসরিন নাহার
সহকারী শিক্ষক
৩০ ডিসেম্বর, ২০২৫ ০৭:৫৪ অপরাহ্ণ
লোহা বা আয়রন যুক্ত খাবার ডিমের কুসুম
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ ষষ্ঠ
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায়-১৪
মানবদেহে লোহা বা আয়রন অত্যন্ত প্রয়োজনীয় কারণ এটি হিমোগ্লোবিন তৈরির মূল উপাদান, যা রক্তে অক্সিজেন পরিবহন করে এবং শরীরের প্রতিটি কোষে শক্তি সরবরাহ করে, পেশী ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সামগ্রিক বৃদ্ধি ও বিকাশে সাহায্য করে। লোহার অভাবে রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া), দুর্বলতা, ক্লান্তি, মনোযোগের অভাব এবং শ্বাসকষ্ট দেখা দিতে পারে।
মন্তব্য করুন
