কমলা ফলের রঙ কমলা তাই এই ফল কমলা লেবু হিসেবে পরিচিত। এতে প্রচুর পিরিমানে ভিটামিন সি রয়েছে এছাড়া ভিটামিন এ,বি,ক্যালসিয়াম,পটাসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস অন্যান্য উপাদানে পূর্ণ এই ফল।কমলালেবুতে রয়েছে অনেক আ্যন্টিওক্সিডেন্টস যা মানব দেহের স্বাস্থ্যর জন্য খুব উপকারী বলে প্রমানিত।

উপকারঃ

* কমলালেবুর রস অত্যান্ত পুষ্টি কর অধিকাংশ রোগের পথ্য হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

*খাওয়ার রুচি ও শরীরে শক্তি বৃদ্ধি পায়।

* ক্লান্তি দূর হয়।

* কমলা কৃমি দূর করতে সাহায্য করে।

* শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করে।

* কমলালেবু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

* ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কমলা উপকারী। এতে উপস্থিত পুষ্টি এবং আ্যন্টিঅক্সিডেন্ট গুলি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।এটি ইনসুলিন উৎপাদন এ সহায়তা করে।ফলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আসতে শুরু করে। 

* এটি ত্বক সুন্দর করতে সহায়তা করে।