ফলের মধ্যে আপেল, আম, কলা, নাশপাতি, অ্যাভকাডো, পিচ ফল, পেঁপে এবার ওর তালিকায় ঢুকবে, খেজুর, স্ট্রবেরী , বেদানা, কিউই ও আঙুর। 

নরম ফল এমনভাবে কেটে দিন যাতে ও হাতে ধরে মুখের কাছে নিয়ে যেতে পারে। অন্তত চাটতেও পারে। এভাবেই একদিন দেখবেন নিজেই কুটকুট করে কামড়ে ফল খাচ্ছে ।আর এতে খাবারের প্রতি আগ্রহও জন্মায়।

ডালের মধ্যে মুগ ডাল, মুসুরির ডাল সেদ্ধ বা ডালের পানি বাচ্চাকে খাওয়ান।

সবজির মধ্যে মিষ্টি আলু, মিষ্টি কুমড়ো, আলু, গাজর, মটরশুঁটির মতো সবজি ভর্তা বানিয়ে বা স্যুপের মধ্যে চটকে বাচ্চাকে দিতে পারেন ।

শাকের মধ্য লাল শাক পালং শাক দিতে পারেন।তবে শাক রান্নায় সামান্য তেল দিতে হবে অন্যথায় ভিটামিন কমে যায়।

এবার আনুন ফুলকপি, ব্রকলি, কুমড়োর মতো সবজিকেও।

বার্লি, সাবু, ওটসের নরম পদ এবং নরম ভাত ,খিচুড়ী জাঊ ভাত রাখুন বাচ্চার মেনুতে।

প্রোটিন হিসাবে ডাল .মাছ মুরগী বাদাম মিক্সড বা দুধ ,দই ,রাখতে পারেন।

তবে ফুলক্রীম মিল্ক বা তরল গরুর দুধ ২ বছরের আগে না দেয়া ভাল।দুধের তৈরী খাবার দিতে পারেন।

এছাড়া নিজেদের রান্না করা ভাত ,মাছ ,মুরগী ডালের পানি আলু ,লাঊ ,পেপে চটকিয়েও বাচ্চাকে এই সময় দিতে পারেন তবে ঝাল মসলা তেল অবশ্যই কম দিতে হবে।