গলা চুল্কানোর কয়েকটি কারণ হতে পারে যেমন খাবারে এলার্জি,  পানিশূন্যতা,ব্যাক্টিরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ ইত্যাদি।কিছু  উপায়ে গলা চুল্কানি কমানো যায় যেমনঃ

১. আধা চামচ লবণ এবং  গরম পানি মিশিয়ে ১০ সেকেন্ড গার্গেল করুন, তারপরে এটি থুথু ফেলুন। অতিরিক্ত শ্লেষ্মা (যা  আপনার চুলকানির কারণ হতে পারে) কে তরল করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করবে। 
২. রাতে দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন যত দিন না চুল্কানি কমে।
৩. সকালে এক চামচ মধু খেলে দ্রুত চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 

সংগৃহীত