প্রসেনজিৎ দাশ
সহকারী শিক্ষক
০৮ মে, ২০২৪ ০৯:২৩ অপরাহ্ণ
বাঙ্গির পুষ্টি উপাদান
এতে রয়েছে প্রচুর
পরিমাণে
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইবার।
এ
ছাড়া,
বাঙ্গিতে
রয়েছে
ভিটামিন
এ,
ভিটামিন
বি,
ভিটামিন
সি,
ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, বিটা-ক্যারোটিন
ইত্যাদি
গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। ১. বাঙ্গি
থেকে
পাওয়া
যায়
প্রচুর
পানি,
যা
শরীরের
তাপমাত্রা
ঠিক
রাখতে
সাহায্য
করে
এবং
শরীরকে
ঠান্ডা
রাখে।