আজকাল প্রায়ই একঘেয়ে লাগছে? কোনো কিছুতেই মন বসাতে পারছেন না? আগে যেসব বিষয়ে আগ্রহ ছিল এখন আর সেসব বিষয়ে আগ্রহ পাচ্ছেন না। কিন্তু এর পেছনে কারণ কী হতে পারে? 

শুনলে অবাক হবেন, এসব কিছুর পেছনে দায়ী অতিরিক্ত স্ক্রলিং। কী বুঝতে পারছেন না? আসলে বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষই অনেকটা লম্বা সময় ধরে ফেসবুক/ইনস্টাগ্রামে রিলস কিংবা ইউটিউবে শর্টস দেখে পার করেন। ক্রমাগত স্ক্রিন স্ক্রল করতে থাকেন। আর এই অভ্যাসেই সবকিছু থেকে আগ্রহ হারিয়ে যাচ্ছে। এমনটাই বলছে সাম্প্রতিক এক গবেষণা। 

Fast-Forward to Boredom: How Switching Behaviour on Digital Media Makes People More Bored নামে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন টরোন্টো স্কারবোরো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা। এতে বলা হয়েছে, চিত্তাকর্ষক ভিডিওর সন্ধানে স্ক্রল করতে গিয়ে ব্যবহারকারীদের মধ্যে আরও একঘেয়েমি চলে আসছে।

এই গবেষণাপত্রের প্রধান লেখক ড. কেটি টাম। তার মতে, একঘেয়েমির সঙ্গে মনোযোগের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে।

ওই গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে, একঘেয়েমি ও ডিজিটাল মিডিয়া কনজাম্পশনের প্যারাডক্সিক্যাল সম্পর্কের রয়েছে। YouTube বা TikTok-এর মতো প্ল্যাটফর্মগুলোর ভিডিওগুলোর মধ্যে কিংবা এর মধ্যে ঘন ঘন সুইচ করার কাজটি কীভাবে হয়, তা বিশেষভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে এই গবেষণায়। 

একঘেয়েমি কাটানোর জন্যই মূলত এমন কাজ করা হয়। কিন্তু তাতে লাভ হয় না। বরং একঘেয়েমি আরও বেড়ে যায়।

দ্য গার্ডিয়ান-এর কাছে ড. টাম বলেন যে, মানুষ যখন একের পর এক ভিডিও সুইচ করেন, তখন ভিডিও-র প্রতি আগ্রহ কমতে থাকে। তারা আরও চিত্তাকর্ষক ভিডিও-র সন্ধান করতে থাকেন। এতে একঘেয়েমির অনুভূতি আরও বাড়তে শুরু করে।

১২০০ জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারীর ওপর মোট ৭টি পরীক্ষানিরীক্ষা চালিয়েছিলেন গবেষকরা। এতে তারা জানতে পেরেছেন যে, ক্রমাগত ভিডিও সুইচিং একঘেয়েমি বাড়িয়ে দেয়।

একইসঙ্গে কমায় মানুষের সন্তুষ্টিও। ওই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন ১৬৬ জন আন্ডারগ্র্যাজুয়েটও। যখন তাদের একটি ভিডিও স্কিপ করতে বলা হয়েছে, তখন তারা সেটা করেননি। বরং আরও একঘেয়েমির অনুভূতি হয়েছে তাদের মধ্যে। গবেষণার আরও একটি দলে অংশ নিয়েছিলেন ১৫৯ জন আন্ডারগ্র্যাজুয়েট। তাদের ৫ মিনিটের ভিডিও দেখতে বলায় তারা একঘেয়ে বোধ করছিলেন।

গবেষণা দলটির বক্তব্য, অংশগ্রহণকারীরা প্রথমে ভেবেছিলেন যে, ভিডিও সুইচ করে দেখলে হয়তো দেখার অভিজ্ঞতা আরও ভালো হবে। কিন্তু গবেষণায় বিপরীতমুখী ফলাফল মিলেছে।

গবেষণা থেকে জানা গেছে, একের পর এক কন্টেন্ট সুইচ করতে করতে মানুষের মধ্যে একঘেয়েমি দেখা দেয়। এরপর ভিডিওগুলো আকর্ষণীয় হওয়া সত্ত্বেও তার মধ্যে পুরোপুরিভাবে মগ্ন হতে পারেন না ব্যবহারকারীরা। এটি অসন্তোষ ও একঘেয়েমির কারণ হতে পারে।