১. ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের স্মার্টফোন দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। আপনার সন্তানকে সময় দিন। তাদের হাতে বই তুলে দিন। শিশুকে বাগান, পার্ক বা মাঠে খেলাধুলা করতে বা ঘুরতে নিয়ে যেতে হবে। পারিবারিক সম্পর্কগুলোর চর্চা বাড়াতে হবে। নিজেরা তাদের সঙ্গে খেলুন। এতে তাদের মন প্রফুল্ল থাকবে, নানা বিষয়ে জানার আগ্রহ তৈরি হবে। ফলে তাদের মেধা বিকশিত হবে, ভালো থাকবে শরীরও।

২. আপনার শিশু যখন ফোনে কথা বলে, তখন তারযুক্ত হেডসেট ব্যবহার করতে শেখান।

৩. শিশুদের আশপাশে বড়রা সীমিত মোবাইল ফোন ব্যবহার করুন। শিশুকে স্কুলে বা শোবার ঘরে ফোন নিতে দেবেন না।

৪. পড়াশোনার জন্য শিশুদের যদি স্মার্টফোন দিতেই হয়, তাহলে স্মার্টফোনে পড়াশোনার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় তৈরি করুন। নজর রাখুন।

৫. শিশুদের টিভি কিংবা মোবাইলে স্ক্রিন টাইম যেন এক ঘণ্টার বেশি না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন।

৬. শিশুদের ঘরের কাজে সম্পৃক্ত করতে হবে। সন্তানকে ছোট ছোট কাজে সহযোগিতা করতে শেখান। এতে শিশুরা ঘরের কাজের প্রতি আগ্রহী হবে। মোবাইল আসক্তি থেকে ধীরে ধীরে সরে আসবে।

৭. প্রি-স্কুল বাচ্চাদের স্মার্টফোন ব্যবহারের জন্য একটি নির্দেশনাবলি তৈরি করে সেই অনুযায়ী কমিউনিটি পর্যায়ে সচেতনতামূলক প্রোগ্রাম করা প্রয়োজন।