ব্যায়াম
৫ বছর বয়সী শিশুদের মৃত্যুর ৪র্থ প্রধান কারণ পানিতে ডুবে মৃত্যু। গ্রামে ৪% হলেও শহরে ১.২%। বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়াম, সাঁতার কাটা এবং বাইক চালানো, মজাদার খেলা এমনকি জলে ও স্থলে নেভিগেশন করার মতো কাজ শিশুকে আনন্দ দিবে আবার জীবন দক্ষতাও সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখবে।
মিতব্যয়ী
সঞ্চয় করা আমাদের সবার জন্য কঠিন, তাই শিশুদের এটি শুরু করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। অর্থের মূল্য ও গুরুত্ব বুঝতে শেখান, তাদের পকেটের অর্ধেক টাকা সঞ্চয় করতে উৎসাহিত করুন এবং যখন তা যথেষ্ট পরিমাণে পৌঁছে, তাদের একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট করে দিন। তারা কীভাবে অনলাইনে তাদের ব্যালেন্স চেক করতে পারে এবং কীভাবে তারা দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয় পরিকল্পনা পেতে পারে তা তাদের দেখাতে ভুলবেন না। এতে বাস্তব জ্ঞান দ্রুত লাভ করতে পারে।
সময়কে মূল্যবান করে তোলা
প্রতিদিন আমরা আবার নতুন করে জীবন শুরু করার সুযোগ নিয়ে জেগে উঠি। দিনের সর্বোত্তম ব্যবহারের জন্য কীভাবে সময় নির্ধারণ করতে হবে তা জানা জরুরি। সব কাজের ‘সময়’ নির্ধারণ করতে পারেন। যেমন- গোসল করা, জামা বা জুতো পরা, সকালে নাস্তা করা, টিভি দেখা, ঘর পরিষ্কার করা, খেলনা নিয়ে খেলা ইত্যাদি। তবে শিশুর জীবনকে অতিরিক্ত সময়সূচি নির্ভর না করে বরং সময় মতো কাজ শেষ করার জন্য পুরস্কার নির্ধারণ করে আপনি এটি আনন্দদায়ক করতে পারেন।
১
১ মন্তব্য