ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রতিদিন নয়নতারা পাতার রস খাওয়া খুব ভাল। এর পাতায় অ্যালকালয়েডের গুণাগুণ পাওয়া যায়, যার কারণে ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে থাকে। এর পাতা আপনি চিবিয়েও খেতে পারেন। এছাড়াও আপনি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রক্তে শর্করা কন্ট্রোলের জন্য নয়নতারার ফুল এবং পাতা সিদ্ধ করে খেতে পারেন।
১৩
১৯ মন্তব্য