শিক্ষক বাতায়ন

ব্লগ

২৪ অক্টোবর, ২০২৪ ১২:৫৩ অপরাহ্ণ

সহকারী শিক্ষক

১।লালশাক ভিটামিন এ সমৃদ্ধ। ...
২।ভিটামিন সির অভাবজনিত রোগ স্কার্ভি প্রতিরোধ করে।
৩।লালশাকের আঁশজাতীয় অংশ খাবার পরিপাকে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠ্যকাঠিন্য দূর করে।
৪।লালশাকে রয়েছে প্রচুর আয়রন। ...
৫।নিয়মিত লালশাক খাওয়া হলে কিডনির কার্যক্ষমতা বাড়ে এবং রক্তে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদান শরীর থেকে বের হয়ে যায়

মন্তব্য করুন