যদি শরীরে পানিশূন্যতা ও ইলেকট্রোলাইট কমে যাবার কারণে লো প্রেসার হয় তাহলে শুধু খাবার স্যালাইন মুখে খেলেই প্রেসার বেড়ে যায়। অনেকে এক চিমটি লবণও খেতে পারেন। এসব তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা বা ফার্স্ট এইড। তবে যাদের দীর্ঘমেয়াদি লো প্রেসার আছে তাদের অবশ্যই কোনো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।রক্তচাপ কমে যাওয়াও প্রবণতায় যা খাবেন পর্যাপ্ত তরল: শরীর পানিশূন্য হয়ে গেলে রক্তের ঘনত্ব কমে যায়, এতে কমে যায় রক্তচাপ। তাই পর্যাপ্ত পানিসহ অন্যান্য তরল যেমন স্যুপ, কফি, ফলের রস, ডাবের পানি, ঘোল, দুধ; লবণ ও চিনি দিয়ে লেবুর শরবত ইত্যাদি পান করার মাধ্যমেই রক্তচাপ বাড়তে থাকে। লবণ: আমরা জানি, লবণ রক্তচাপ বাড়ায়।এই সমস্যা দূর করতে ডিম, মুরগির মাংস, দই, স্যামন মাছ খেতে পারেন। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-১২ রয়েছে। ফোলেরয়েছে। এমন খাবার: ফোলেট-সমৃদ্ধ খাবার রক্তাল্পতার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। তাই লেবু জাতীয় ফল, শাক, মেটে, মুসুর ডাল এবং ডিম বেশি করে খান।