শীত মানে ভালো খাবার শীত মানে খেজুরের রস, শীতের পিঠা কার না ভালো লাগে, শীতের হরেক রকমের  পিঠা পুলির মেলা বসে। শীত পড়তে শুরু করেছে। এই সময় সামান্য অসতর্ক হলেই বাসা বাঁধতে পারে রোগ। বিশেষ করে শিশু এবং বয়স্কদের জন্য এই সময়টায় সতর্কতা অবলম্বন করার বিশেষ প্রয়োজন রয়েছে বলে মনে করছেন চিকিৎসকরা।ইতোমধ্যেই বিভিন্ন জায়গায় শুরু হয়েছে জ্বর এবং সর্দির লাইন, যার মধ্যে বেশিরভাগই শিশু এবং বৃদ্ধ। চিকিৎসক বলছেন, ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর, সর্দি এবং মাথা ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।শীতের মধ্যে অনেককেই দেখা যায় একাধারে কয়েকদিন গোসল না করেই কাটিয়ে দিতে। শিশুদের অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় নিউমোনিয়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আরও একটি ভয় থাকে শীতের মধ্যে। শীত থেকে বাঁচার জন্য আগুন পোহাতে গিয়ে অনেক সময় অসচেতনতার কারণে অনেকের জীবন পর্যন্ত চলে যায়।এক্ষেত্রে নারীরাই বিপদে পড়ে থাকে বেশি।এই সময় গরম পোশাক ব্যবহার করতে হবে যতটা সম্ভব। হাতের খাঁজ, আঙুলের ফাঁক, পায়ের আঙুলের ফাঁক ভালো করে পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে হবে।