রুমানা আফরোজ
সহকারী শিক্ষক
১৮ ডিসেম্বর, ২০২৪ ০৯:১১ অপরাহ্ণ
শীতে শিশুর যত্ন......................
ঋতুর পালা বদলের নিয়ম মেনে প্রকৃতিতে নেমে এসেছে শীত। আর শীত এলেই ঠান্ডা আবহাওয়ায় কাবু হতে দেখা যায় সব বয়সী মানুষদেরই। তবে শীতে বেশি ক্ষতির শিকার হয় কোমলমতি শিশুরা।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতের পরিবর্তিত এমন আবহাওয়ায় শিশুদের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। শীতে যেন কোমলমতী শিশুরা বেশি ক্ষতির শিকার না হয় তার জন্য মায়েদের বিশেষ খেয়াল রাখা প্রয়োজন সন্তানের প্রতি।
ঠান্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশি কোনোটাই যেন শিশুকে স্পর্শ করতে না পারে তার জন্য মেনে চলতে পারেন আজকের আয়োজনের বিশেষ কিছু টিপস।
১. ঠান্ডা পরিবেশে শিশুকে শীতের পোশাক পরিয়ে শিশুকে গরম রাখতে হবে।
২. এই সময় শিশুর গোসল কোনোভাবেই বন্ধ করবেন না। বরং হালকা গরম পানিতে শিশুকে নিয়মিত গোসল করান। এবং ত্বকে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
৩. গোসল আর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ম্যাসাজ হয়ে গেলে শিশুকে প্রতিদিন ২০ মিনিটের জন্য সূর্যস্নানে অভ্যস্ত করে তুলুন।
৪. শিশুকে ঘরের বাইরে নেয়ার সময় তার মাথা, গলা, কান শীতের পোশাকে ঢেকে তবেই বাইরে বের হবেন।
৫. শিশুকে গরম কাপড় পরানোর আগে অবশ্যই একটি সুতির জামা পরিয়ে নিন। শীতের পোশাকগুলো যেন মোলায়েম হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
৬. শীতে শিশুকে হাতে দস্তানা এবং পায়ে অবশ্যই মোজা পরিয়ে রাখুন।
৭. শিশুর ঘরে যেন সূর্যের আলো পর্যাপ্ত থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।
৮. শীতে বেশিক্ষণ যেন শিশু বাড়ির বাইরে না থাকে কিংবা খেলাধুলা না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
৯. ২ ঘণ্টা পর পর শিশুর ঠোঁটে লিপবাম এবং হাত পায়ে ভেসলিন লাগান।
১০। খাবারে প্রাধান্য দিন পানি, সবজি, স্যুপ কিংবা গরম দুধকে।
১১। শীতে শিশুকে পরানোর মতো পোশাক, জুতা, ত্বকের যত্নে প্রয়োজনীয় প্রসাধনী না থাকলে এখনই একটু একটু করে কেনা শুরু করে দিন আদরের সোনামণির সুরক্ষা নিশ্চিত করতে।
মন্তব্য করুন
ব্লগ
১৮
২৮ মন্তব্য