ফ্লু আর ঠান্ডা এক জিনিস নয়। ঠান্ডা বলতে সাধারণত নাক দিয়ে পানি পড়া ও হাঁচি–কাশিকেই বোঝায়, চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলে ‘রাইনাইটিস’। এতে ফ্লুর তুলনায় মৃদু উপসর্গ হয়। রাইনাটিস বা সর্দি–ঠান্ডাও কিন্তু ভাইরাস ইনফেকশন থেকে হতে পারে, যেমন ‘রাইনো’ নামক একধরনের ভাইরাস এ রকম উপসর্গ সৃষ্টি করে। আবার কোনো সংক্রমণ ছাড়া শুধু অ্যালার্জি থেকেও ঠান্ডা হতে পারে, যাকে ‘অ্যালার্জিক রাইনাইটিস’ বলে। এ ছাড়া বংশগত কারণে কারও অ্যালার্জির প্রবণতা থাকলে তাঁদের বেশি সর্দি–ঠান্ডা লাগে, যেটিকে বলে ‘অ্যাট্রোফিক রাইনাইটিস’।

অন্যদিকে ফ্লুতে রোগীর উপসর্গ বেশি পরিলক্ষিত হয়, যেমন জ্বর, শরীরব্যথা, মাথাব্যথা, শারীরিক দুর্বলতা। ফ্লুতে আক্রান্ত রোগীর শারীরিক সুস্থতা পেতে তুলনামূলক বেশি সময় লাগেঠান্ডা বা ফ্লুতে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে উপসর্গ অনুযায়ী চিকিৎসা নিলে সময়ের পরিক্রমায় রোগী সুস্থ হয়ে যায়। এ সময় বেশি করে পানি ও পানিজাতীয় খাবার খেতে হয়। গরম পানি গড়গড়া করা যেতে পারে। গরম ভাপ নেওয়া বেশ কার্যকর। জ্বর ও মাথাব্যথার জন্য প্যারাসিটামল খাওয়া যেতে পারে। বেশি করে আমিষজাতীয় খাবার খাওয়া উচিত। তবে শারীরিক দুর্বলতা বেশি হলে বা লক্ষণগুলো তীব্রভাবে প্রকাশিত হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে