বাঙালি মানেই চা-প্রেমী। কাজের চাপে হোক, বই পড়ার সময়ে হোক বা অবসরে, এক পেয়ালা গরম চা চাই-ই চাই। এক চুমুকেই শরীর তরতাজা হয়ে ওঠে। সেই সঙ্গে মেজাজও হয় ফুরফুরে। অফিসে, পাড়ার মোড়ে আড্ডা দিতে গিয়ে দিনে প্রায় পাঁচ থেকে ছয় বার চা খাওয়া হয়েই যায়। আর যাঁরা রাত জেগে কাজ করেন, তাঁদের তো কথাই নেই। ঘুম তাড়াতে কাপের পর কাপ চা চলে। চিকিৎসকেরা বলছেন, রাতভর বার বার চা খেলে তার থেকে বিভিন্ন সমস্যা শুরু হতে পারে। চায়ের কাপে স্বস্তির চুমুক আপনার অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

চলুন জেনে নেওয়া যাক, রাতে কাপের পর কাপ চা খেলে কী কী ক্ষতি হতে পারে।

১) অম্বল

অতিরিক্ত চা খেলে অম্বল, বুকজ্বালা হতে পারে। এটি অন্ত্রে অ্যাসিডের উৎপাদন বাড়ায়। রাত জেগে অতিরিক্ত চা খাওয়ার কারণেও অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা বাড়তে পারে।