তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির নিরাপদ ব্যবহার মানে হলো দক্ষতা ও সচেতনতার সাথে প্রযুক্তির সুবিধাগুলো গ্রহণ করা, যাতে ব্যক্তিগত তথ্য ও সিস্টেমের ক্ষতি না হয়। এর জন্য শক্তিশালী পাসওয়ার্ড ব্যবহার করা, পাবলিক ওয়াইফাই এড়িয়ে চলা, ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার না করা, এবং সাইবার বুলিং থেকে নিজেকে ও অন্যদের দূরে রাখা প্রয়োজন। এছাড়াও, নিয়মিত ডিভাইস ও সফটওয়্যার আপডেটের মাধ্যমে সিস্টেমকে সুরক্ষিত রাখা জরুরি। 

ব্যক্তিগত পর্যায়ে

শক্তিশালী পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন: নিজের অ্যাকাউন্ট সুরক্ষিত রাখতে শক্তিশালী ও অনন্য পাসওয়ার্ড ব্যবহার করুন এবং এটি কারো সাথে শেয়ার করবেন না। 

সতর্ক থাকুন: কোনো লিঙ্কে ক্লিক করার আগে বা অজানা ফাইল ডাউনলোডের আগে সতর্ক থাকুন। সন্দেহজনক ইমেইল বা মেসেজ থেকে সাবধান থাকুন। 

ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করা থেকে বিরত থাকুন: সোশ্যাল মিডিয়া বা অন্য কোনো প্ল্যাটফর্মে ব্যক্তিগত তথ্য, যেমন - ঠিকানা, ফোন নম্বর বা আর্থিক তথ্য শেয়ার করবেন না। 

সঠিকভাবে লগ আউট করুন: যেকোনো অ্যাকাউন্ট ব্যবহার শেষে অবশ্যই লগ আউট করুন, বিশেষ করে যখন আপনি অন্য কারো কম্পিউটার বা পাবলিক ডিভাইস ব্যবহার করছেন। 

পাবলিক ওয়াইফাই ব্যবহারে সতর্ক থাকুন: পাবলিক ওয়াইফাই নেটওয়ার্কে সংবেদনশীল কাজ করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এগুলো হ্যাকারদের লক্ষ্য হতে পারে। 

ডিভাইস ও সিস্টেম পর্যায়ে

সফটওয়্যার আপডেট রাখুন: অপারেটিং সিস্টেম, অ্যান্টিভাইরাস এবং অন্যান্য সফটওয়্যার আপ-টু-ডেট রাখুন। এটি আপনার ডিভাইসকে নতুন নিরাপত্তা ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। 

সিস্টেম লক করুন: কম্পিউটার বা ডিভাইস অল্প সময়ের জন্যও ছেড়ে যাওয়ার সময় লক করে যান। এটি অননুমোদিত ব্যবহার থেকে রক্ষা করে। 

অ্যান্টিভাইরাস ব্যবহার করুন: আপনার ডিভাইসে একটি ভালো অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যার ইনস্টল করুন এবং এটি নিয়মিত আপডেট করুন। 

নৈতিকতা ও দায়িত্বশীল ব্যবহার

অনলাইন হয়রানি বা সাইবার বুলিং থেকে দূরে থাকুন: অন্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন এবং সাইবার বুলিং এড়িয়ে চলুন। 

ভুল তথ্য ছড়ানো থেকে বিরত থাকুন: যাচাই না করে কোনো তথ্য বা খবর শেয়ার করবেন না। 

অন্যের গোপনীয়তা রক্ষা করুন: অনুমতি ছাড়া অন্যের ব্যক্তিগত তথ্য বা ছবি শেয়ার করবেন না