গারোদের জীবনধারা মূলত মাতৃতান্ত্রিক, যেখানে নারীরা সম্পত্তির উত্তরাধিকারী এবং পরিবারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, পুরুষরা বাইরের কাজ ও গ্রাম পরিচালনায় যুক্ত থাকে। তাদের সমাজে নকপান্তে (তরুণদের dormitory) একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিষ্ঠান, যেখানে ছেলেরা থাকে ও প্রশিক্ষণ নেয়, আর ওয়ানগালা তাদের প্রধান ধর্মীয় ও সামাজিক উৎসব, যা ফসলের দেবতা মিসি ও সালজংকে উৎসর্গীকৃত। তারা কৃষিকাজ ও হস্তশিল্পে দক্ষ, এবং আধুনিক সংস্কৃতিতে খ্রিস্টধর্মের প্রভাব লক্ষ্যণীয়। 

সামাজিক কাঠামো

মাতৃতান্ত্রিক: গারো সমাজ বিশ্বের বিরল মাতৃতান্ত্রিক সমাজগুলোর মধ্যে অন্যতম, যেখানে নারীরা বংশের পরিচয় ও সম্পত্তি বহন করে।

সম্পত্তির উত্তরাধিকার: কনিষ্ঠ কন্যা (নকচিক) সাধারণত মা-বাবার সম্পত্তি পায়।

নকপান্তে: এটি একটি পুরুষদের ডরমিটরি, যেখানে অবিবাহিত যুবকরা থাকে এবং গ্রামের নিরাপত্তা ও সামাজিক কাজে অংশ নেয়।

বিবাহ: বিয়ের পর পুরুষরা স্ত্রীর বাড়িতে গিয়ে থাকে (ক্রস-কাজিন না হলে)। 

অর্থনৈতিক ও পেশা

কৃষি: প্রধান পেশা, যেখানে পুরুষ ও নারী উভয়ই কাজ করে; নারীরা ফসল রোপণ, তুলা বিনানো ও চাল তৈরি করে।

অন্যান্য কাজ: পুরুষরা জঙ্গল পরিষ্কার, ঘর তৈরি ও ঝুড়ি বুনার মতো ভারী কাজ করে।

হস্তশিল্প: নারীরা তাঁত ও চালের মদ (রাইস বিয়ার) তৈরিতেও পারদর্শী। 

ধর্ম ও সংস্কৃতি

প্রধান উৎসব: 'ওয়ানগালা' ( फसल কাটা উৎসব), যা দেবতা মিসি ও সালজংকে উৎসর্গ করা হয়।

আদি বিশ্বাস: প্রথাগতভাবে প্রকৃতি ও পূর্বপুরুষদের পূজা করা হয়, তবে বর্তমানে খ্রিস্টধর্মের ব্যাপক প্রভাব রয়েছে। 

জীবনধারা

সম্প্রীতি: গ্রামগুলোর মধ্যে সামাজিক ও পারিবারিক সম্পর্ক বিদ্যমান।

শৃঙ্খলা: নকপান্তের কারণে তাদের জীবনে শৃঙ্খলা ও আনুগত্য দেখা যায়।

আধুনিকতা: আধুনিকতার ছোঁয়া লাগলেও তাদের ঐতিহ্যবাহী জীবনধারা এখনও বিদ্যমান, যা তাদের অনন্য সংস্কৃতিকে তুলে ধরে।