শিশুদের জ্বর হলে আতঙ্কিত না হয়ে কিছু সাধারণ ও নিরাপদ করণীয় মেনে চলা খুব জরুরি। নিচে ধাপে ধাপে করণীয়গুলো দেওয়া হলো—

🌡️ জ্বর হলে প্রথম করণীয়

• শিশুর শরীরের তাপমাত্রা থার্মোমিটার দিয়ে মাপুন।

• হালকা জ্বর (১০০°F বা তার কম) হলে অনেক সময় নিজে থেকেই সেরে যায়।

💧 পর্যাপ্ত তরল দিন

• মায়ের দুধ, জল, ডাবের জল, স্যুপ বা ওআরএস খাওয়ান।

• জ্বরে শরীর দ্রুত জলশূন্য হয়, তাই বারবার অল্প অল্প করে তরল দিন।

👕 আরামদায়ক পোশাক

• খুব মোটা বা গরম কাপড় পরাবেন না।

• হালকা, সুতির কাপড় শিশুকে আরাম দেয়।

🛏️ বিশ্রাম

• শিশুকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে দিন।

• জোর করে খেলাধুলা করাবেন না।

💊 ওষুধ ব্যবহারে সতর্কতা

• চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ দেবেন না।

• সাধারণত শিশুদের জন্য প্যারাসিটামল দেওয়া হয়, তবে ডোজ অবশ্যই বয়স ও ওজন অনুযায়ী হতে হবে—এটি চিকিৎসকই ঠিক করবেন।

🧊 গা মোছানো

• খুব বেশি জ্বর হলে কুসুম গরম জল দিয়ে শরীর মুছিয়ে দিতে পারেন।

• বরফ জল ব্যবহার করবেন না।

🚨 কখন অবশ্যই ডাক্তার দেখাবেন

• ৩ মাসের কম বয়সী শিশুর জ্বর হলে

• জ্বর ২–৩ দিনের বেশি থাকলে

• খিঁচুনি, শ্বাসকষ্ট, বমি, পাতলা পায়খানা বা অচেতন ভাব দেখা দিলে

• শিশুর খাওয়া একেবারে কমে গেলে

শিশুদের জ্বর অনেক সময় সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়, তবে অবহেলা না করে লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।