প্রাথমিক শিক্ষার শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি একটি উদ্বেগজনক ও জটিল সমস্যা যা বাংলাদেশসহ বিশ্বব্যাপী ক্রমেই গুরুত্ব পাচ্ছে। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকির মাত্রা নির্ভর করে দেশ, অঞ্চল, সামাজিক-অর্থনৈতিক অবস্থা, পারিবারিক পরিবেশ এবং শিক্ষার চাপের ওপর।

বাংলাদেশ ও বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে কিছু উদ্বেগজনক তথ্য ও কারণ:

1. শিক্ষার চাপ ও পরীক্ষাভীতি:

   · অতি প্রারম্ভিক থেকেই ক্লাসের তুলনা, ভালো গ্রেডের চাপ এবং গাদা গাদা হোমওয়ার্ক শিশুদের উদ্বেগ বাড়াচ্ছে।

   · অনেক শিশু পরীক্ষাভীতি, পড়া না পারলে শাস্তির ভয় এবং অতিরিক্ত কোচিং-এর বোঝায় নিষ্পেষিত।

2. পারিবারিক চাপ ও প্রত্যাশা:

   · অনেক পরিবারের উচ্চাকাঙ্ক্ষা শিশুর ওপর চাপ সৃষ্টি করে, যা হতাশা ও আত্মমূল্য হ্রাসের কারণ হয়।

3. স্কুল পরিবেশ ও বুলিং:

   · শারীরিক ও মানসিক শাস্তি, সহপাঠী বা বড় ছাত্রদের দ্বারা হয়রানি (বুলিং) শিশুর আত্মবিশ্বাস নষ্ট করে এবং PTSD-এর মতো সমস্যা তৈরি করতে পারে।

4. ডিজিটাল এক্সপোজার ও সামাজিক বিচ্ছিন্নতা:

   · অতি মোবাইল/ইন্টারনেট ব্যবহার, অনলাইন বুলিং, এবং প্রকৃত খেলাধুলা ও সামাজিক মিথস্ক্রিয়া কমে যাওয়া।

5. দারিদ্র্য, অপুষ্টি ও নিরাপত্তাহীনতা:

   · দরিদ্র পরিবারের শিশুরা প্রায়ই কাজের চাপ, পুষ্টির অভাব এবং অনিশ্চিত ভবিষ্যতের চাপে থাকে।

6. প্রাকৃতিক দুর্যোগ ও কোভিড-১৯ মহামারীর প্রভাব:

   · দীর্ঘদিন স্কুল বন্ধ, শেখার ক্ষতি, এবং পরিবারে আর্থিক সংকট শিশুদের মানসিক ট্রমা বাড়িয়েছে।

কিছু পরিসংখ্যান ও গবেষণা (প্রেক্ষিত বাংলাদেশ):

· বাংলাদেশে পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণায় প্রাথমিক স্কুলের ১০-২০% শিশু বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগতে পারে বলে অনুমান করা হয় (যেমন: উদ্বেগ, বিষণ্নতা, মনোযোগের সমস্যা)।

· জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট-এর তথ্য অনুযায়ী, দেশে শিশু-কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে।

· UNICEF-এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাংলাদেশের অনেক শিশু উদ্বেগ ও বিষণ্নতায় ভুগছে, বিশেষত কোভিড পরবর্তী সময়ে।

কী প্রয়োজন:

1. স্কুল-ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য সেবা: স্কুলে কাউন্সেলর, সহায়ক পরিবেশ।

2. শিক্ষক প্রশিক্ষণ: শিক্ষকদের শিশু মানসিক স্বাস্থ্য সংবেদনশীল করে তোলা।

3. প্যারেন্টিং কর্মশালা: বাবা-মায়ের সচেতনতা বৃদ্ধি।

4. পাঠ্যক্রম সংস্কার: চাপ কমিয়ে সৃজনশীল ও আনন্দদায়ক শিখন পরিবেশ।

5. সামাজিক সচেতনতা: মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ট্যাবু দূর করা।

উপসংহার:

প্রাথমিক স্তরের শিশুরা অত্যন্ত ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, কারণ তাদের সমস্যা প্রকাশের ভাষা বা সুযোগ কম, এবং প্রায়ই তা শারীরিক লক্ষণ (পেট ব্যথা, মাথাব্যথা, স্কুলে যেতে অনীহা) হিসেবে দেখা দেয়। তাই প্রাথমিক প্রতিরোধ ও সহায়তা ব্যবস্থা গড়ে তোলা জরুরি, যেখানে শিক্ষক, পরিবার ও সম্প্রদায় একসাথে কাজ করবে।

শিশুর মানসিক সুস্থতা তার শেখার ভিত্তি — একে উপেক্ষা করে শুধু শিক্ষাগত ফলাফলের দিকে focus করা ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।