লেবু (Citrus limon) ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক উৎস, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হজমশক্তি উন্নত করতে এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে অত্যন্ত কার্যকরী [৫, ৬, ৮]। এটি ওজন কমাতে, শরীর হাইড্রেটেড রাখতে এবং কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে [৭, ৯, ১৩]। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় লেবু বা লেবুর শরবত শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ক্লান্তি দূর করে [৫, ৭, ১৩]। 

লেবুর বিস্তারিত স্বাস্থ্য উপকারিতা ও ব্যবহার নিচে দেওয়া হলো:

সকালে খালি পেটে বা খাবারের সাথে লেবুর রস শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ক্লান্তি দূর করে [১৩]।