অ্যাথলেটিকস (দৌড়, লাফ ও নিক্ষেপ)

দৌড়, লাফ ও নিক্ষেপ—এই তিন ধরনের ক্রীড়ার সমন্বয়ে অ্যাথলেটিকস গঠিত। আমাদের দৈনন্দিন জীবনে শিশু থেকে শুরু করে বড়রা বিভিন্ন কারণে দৌড়ায়। তবে নিয়ম-কানুন মেনে আয়োজিত দৌড়, লাফ ও নিক্ষেপের প্রতিযোগিতাই অ্যাথলেটিকস নামে পরিচিত।

অ্যাথলেটিকসের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সুষম বৃদ্ধি ঘটে এবং শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এ খেলার মাধ্যমে গতি, ক্ষিপ্রতা, শক্তি, সহনশীলতা ও আত্মবিশ্বাসের মতো গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলি অর্জিত হয়। বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের জন্য নিয়মিত অ্যাথলেটিকসের আয়োজন করা হয়। এর ফলে শিক্ষার্থীদের মধ্যে প্রতিযোগিতামূলক মনোভাব, শৃঙ্খলাবোধ, দলগত চেতনা এবং নেতৃত্বের গুণাবলি বিকশিত হয়।

অ্যাথলেটিকস সাধারণত দুই ভাগে বিভক্ত—

১. ট্র্যাক ইভেন্ট

অ্যাথলেটিক মাঠের দৌড়ের পথে যেসব প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, সেগুলোকে ট্র্যাক ইভেন্ট বলা হয়। যেমন—

১০০ মিটার দৌড়

২০০ মিটার দৌড়

৪০০ মিটার দৌড়

৮০০ মিটার দৌড়

১৫০০ মিটার দৌড়

রিলে দৌড়

হার্ডল দৌড়

অর্থাৎ সকল প্রকার দৌড় ট্র্যাক ইভেন্টের অন্তর্ভুক্ত।

২. মাঠের ইভেন্ট

মাঠে যেসব প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়, সেগুলোকে মাঠের ইভেন্ট বলা হয়। যেমন—

গোলক নিক্ষেপ

চাকতি নিক্ষেপ

বর্ষা নিক্ষেপ

হাতুড়ি নিক্ষেপ

উচ্চ লাফ

লম্বা লাফ

ত্রৈধ লাফ

দণ্ড লাফ

অ্যাথলেটিকস শিক্ষার্থীদের সুস্থ, সবল ও কর্মক্ষম নাগরিক হিসেবে গড়ে তুলতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।