Lemongrass benefits: বর্ষায় লেমনগ্রাসের চাহিদা বেড়ে গিয়েছে। আয়ুর্বেদ কনসালট্যান্ট ডা. চেতন শর্মার মতে, লেমনগ্রাস চা হজমশক্তি বাড়ায়, গ্যাস ও পেট ফাঁপার মতো সমস্যা কমায়। মানসিক চাপ ও ক্লান্তিতেও স্বস্তি মেলে লেমনগ্রাসের চা খেলে। এর সুগন্ধ অ্যারোমাথেরাপিতেও ব্যবহার করা হয়। দিনে এক থেকে দু’কাপ লেমনগ্রাস চা খাওয়া যায়। তবে, লেমনগ্রাস শুধু হার্বাল চা হিসেবেই নয়, সাধারণ চায়ের সঙ্গেও ব্যবহার করা যেতে পারে।