Loading..

পাঠসংশ্লিষ্ট ছবি/ইমেজ

রিসেট

০৫ অক্টোবর, ২০২১ ০৩:০০ অপরাহ্ণ

গম

গম

উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে
গম
Wheat close-up.JPG
বৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস
জগৎ:Plantae
বিভাগ:Angiosperms
শ্রেণী:Monocots
(শ্রেণীবিহীন):Commelinids
বর্গ:Poales
পরিবার:Poaceae
উপপরিবার:Pooideae
গোত্র:Triticeae
গণ:Triticum
L.
Species

References:
  Serial No. 42236 ITIS 2002-09-22

গম (ইংরেজিWheat) বিশ্বব্যাপী উৎপাদিত একটি ঘাস জাতীয় উদ্ভিদ যার আদি উৎপত্তি মধ্যপ্রাচ্যের লেভান্ট অঞ্চলে, কিন্তু এখন গম সারাবিশ্বে চাষ করা হয়। ২০০৭ সনে গমের বিশ্ব উৎপাদন ছিল ৬০৭ মিলিয়ন টন, যা ছিল বিশ্বের ৩য় সর্বাধিক উৎপাদিত শস্য। ১ম ও ২য় অবস্থানে ছিল যথাক্রমে ধান ও ভুট্টা। [১] বিশ্বব্যাপী গম এখন প্রোটিনের নিরামিষ উৎস হিসেবে জন্যে অত্যন্ত গুরুতপূর্ণ যা মানুষের খাদ্যে থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, গমে অধিক পরিমানে প্রোটিন থাকে, এছাড়াও ধান ও ভূট্টাতেও এই প্রোটিন পাওয়া যায়। খাবার জন্যে ব্যবহৃত মোট উৎপাদিত শস্য অনুযায়ী, গম রয়েছে দ্বিতীয় অবস্থানে যখন থেকে ভুট্টাকে পশু খাদ্যের জন্যে ব্যবহার শুরু হয় এবং ধান রয়েছে প্রথম অবস্থানে যেহেতু ধান মানুষ্য খাদ্যের প্রধান শস্য।

গম মানবসভ্যতার শুরুতে নগরভিত্তিক সমাজ ব্যবস্থার উদ্ভবের প্রধান হেতু ছিল কারণ গম ছিল আদি শস্য উপাদানের মধ্যে একটি যে শস্য বৃহৎ পরিমানে চাষ করা যায় এবং অতিরিক্ত ফসল অনেক দিন পর্যন্ত গুদামজাত করে রাখা যায়। গম দানা একটি গুরুত্বপূর্ণ খাবার উপাদান যা গুড়ো করে তৈরি আটা নানারকম রুটি, বিস্কুট, কুকিজ, কেক, পিঠা, পাস্তা, নুডলস, তৈরিতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়া বিয়ার, ভদকা ইত্যাদি মদ্য এবং জৈবজ্বালানী তৈরি করতেও গম ব্যবহৃত হয়। গমের খড় গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং খড়ের ছাউনির জন্য নির্মাণ সামগ্রী হিসেব ব্যবহার করা হয়।

উৎস এবং ইতিহাস[সম্পাদনা]

Spikelets of a hulled wheat, einkorn
গম ফসল গোলাজাত করার সময় একজন মহিলা– রায়সেন জেলা, মধ্যপ্রদেশ, ভারত
Wheat Farm in Behbahan, Iran
গম খামার– বেবাহাইরান

খাদ্য হিসেবে গম[সম্পাদনা]

গম বিভিন্ন ধরণের খাবারে ব্যবহার করা হয়
Wheat, hard red winter
প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)-এ পুষ্টিমান
শক্তি১,৩৬৮ কিজু (৩২৭ kcal)
৭১.১৮ g
চিনি০.৪১
খাদ্য আঁশ১২.২ g
১.৫৪ g
১২.৬১ g
ভিটামিনপরিমাণদৈপ%
থায়ামিন (বি)
৩৩%
০.৩৮৩ মিগ্রা
রাইবোফ্লেভিন (বি)
১০%
০.১১৫ মিগ্রা
নায়াসিন (বি)
৩৬%
৫.৪৬৪ মিগ্রা
প্যানটোথেনিক
অ্যাসিড (বি)
১৯%
০.৯৫৪ মিগ্রা
ভিটামিন বি
২৩%
০.৩ মিগ্রা
ফোলেট (বি)
১০%
৩৮ μg
কোলিন
৬%
৩১.২ মিগ্রা
ভিটামিন ই
৭%
১.০১ মিগ্রা
ভিটামিন কে
২%
১.৯ μg
খনিজপরিমাণদৈপ%
ক্যালসিয়াম
৩%
২৯ মিগ্রা
লৌহ
২৫%
৩.১৯ মিগ্রা
ম্যাগনেসিয়াম
৩৫%
১২৬ মিগ্রা
ম্যাঙ্গানিজ
১৯০%
৩.৯৮৫ মিগ্রা
ফসফরাস
৪১%
২৮৮ মিগ্রা
পটাসিয়াম
৮%
৩৬৩ মিগ্রা
সোডিয়াম
০%
২ মিগ্রা
জিংক
২৮%
২.৬৫ মিগ্রা
অন্যান্য উপাদানপরিমাণ
পানি১৩.১ g
Selenium70.7 µg

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মার্কিন সুপারিশ ব্যবহার করে শতাংশ অনুমান করা হয়েছে।
উৎস: ইউএসডিএ ফুডডাটা সেন্ট্রাল

গম উৎপাদক দেশসমূহ[সম্পাদনা]

চীনভারতযুক্তরাষ্ট্রবাংলাদেশইন্দোনেশিয়াআফ্রিকানেপাল ও ভূটানসহ বেশ কিছু দেশ গম উৎপাদন করে থাকে। তবে গম উৎপাদনে শীর্ষ দেশসমূহ হচ্ছে:


গমের প্রধান উৎপাদক দেশসমূহ
(মিলিয়ন মেট্রিক টন ; ১ মিলিয়ন = ১০ লাখ)
স্থানদেশ২০০৯২০১০২০১১২০১২
 গণচীন১১৫১১৫১১৭১২৬
 ভারত৮০৮০৮৬৯৫
 যুক্তরাষ্ট্র৬০৬০৫৪৬২
 ফ্রান্স৩৮৪০৩৮৪০
 রাশিয়া৬১৪১৫৬৩৮
 অস্ট্রেলিয়া২১২২২৭৩০
 কানাডা২৬২৩২৫২৭
 পাকিস্তান২৪২৩২৫২৪
 জার্মানি২৫২৪২২২২
১০ তুরস্ক২০১৯২১২০
১১ ইউক্রেন২০১৬২২১৬
১২ ইরান১৩১৩১৩১৪
১৩ কাজাখস্তান১৭২২১৩
১৪ যুক্তরাজ্য১৪১৪১৫১৩
১৫ আর্জেন্টিনা১৫১৪১১
বিশ্ব৬৮৬৭৫১৭০৪৬৭৫
সূত্র: জাতিসংঘ খাদ্য ও কৃষি[২]
মন্তব্য করুন

সম্পর্কিত পোস্ট