মোহাম্মদ আলমগীর হোসেন
সহকারী শিক্ষক
০৮ অক্টোবর, ২০২১ ০৮:৪২ অপরাহ্ণ
আপেল
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ প্রথম
অধ্যায়ঃ তৃতীয় অধ্যায়
চর্বি ও ওজন নিয়ন্ত্রণ: সবুজ আপেল আঁশ সমৃদ্ধ ও ওজন কমাতে উপকারী। এটা শর্করার মাত্রা কমায় এবং এর খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বাড়তি ওজন কমাতে সাহায্য করে। ভিটামিন 'কে' রক্ত প্রবাহ ঠিক রাখতে সহায়তা করে। পরামর্শ: সবুজ আপেল বিপাক বাড়ায় ও ওজন কমায়।
মন্তব্য করুন
