মাকসুদা জান্নাত
সহকারী শিক্ষক
১৯ মার্চ, ২০২৩ ০১:৪৯ অপরাহ্ণ
সুষম খাদ্য
ধরন: সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণি: তৃতীয়
বিষয়: প্রাথমিক বিজ্ঞান
সুষম খাদ্য কি?
মানবদেহের স্বাভাবিক পুষ্টির চাহিদা পুরনের জন্য উক্ত ছয়টি উপাদান সমৃদ্ধ যে পরিমাণ খাদ্য সামগ্রী প্রয়োজন তাকে সুষম খাদ্য বলে।
সুষম খাদ্য মানে শর্করা, আমিষ, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ ও পানি সমৃদ্ধ খাবার।