মোঃ আব্দুল মালেক
সিনিয়র শিক্ষক
২০ অক্টোবর, ২০২৩ ০৯:৫৩ অপরাহ্ণ
শুকনো কাশির জন্য এই ৫টি প্রাকৃতিক সিরাপই যথেষ্ট,
ধরন: মাদ্রাসা শিক্ষা
শ্রেণি: অষ্টম
বিষয়: শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য
দূষণ, ধুলাবালি, যক্ষ্মা, হাঁপানি, ফুসফুসের সংক্রমণ ইত্যাদি কারণে শুকনো কাশি হতে পারে। যেহেতু এখন শীতকাল, তাই দূষণও বেশি সেখান থেকেও এই শুকনো কাশির সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত দুই ধরনের কাশি হয়, একটি শ্লেষ্মাযুক্ত এবং অন্যটি শুকনো কাশি। শ্লেষ্মা সহ কাশি বেশিরভাগই ঋতু পরিবর্তনের প্রভাবের কারণে হয়।
বৃষ্টিতে না ভিজেও অনেক সময় ঠান্ডা লেগে যায় আর এর থেকে গলা খুসখুস সারা রাত শুকনো কাশিতে জেরবার হয়ে যায় অনেকেই। কিন্তু আপনি কি জানেন কী ভাবে শুকনো কাশি হয়? অ্যালার্জি থেকে অ্যাসিড রিফ্লাক্স পর্যন্ত অনেক কিছু শুষ্ক কাশির কারণ হতে পারে। আবার বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু ক্ষেত্রে শুষ্ক কাশির জন্য কোন নির্দিষ্ট কারণ নেই। তবে সে যাই কারণ হোক না কেন, শুষ্ক কাশি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি রাতে শুরু হয়।
শুকনো কাশি কতক্ষণ স্থায়ী হয়? যদি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে শুকনো কাশি হয়ে থাকে, তাহলে তা ৮ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তাই শুষ্ক কাশিকে দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ৮ সপ্তাহ এবং ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এর চেয়ে বেশি সময় ধরে কাশি একটি মারাত্মক রোগ। ফুসফুসে ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত, শুকনো কাশি রাতে বেশি বিরক্তিকর, যা কখনও কখনও এমনকি শুকনো কাশির সিরাপও নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে এর থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
NCBI-তে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং ১ বছরের শিশু বা তার বেশি বয়সীদের জন্য, মধু শুকনো কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আসলে, মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে, গলায় প্রলেপ দিতে পারে।