বুকে ব্যথা (অ্যানজাইনা): কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

অ্যানজাইনা (Angina) হলো এমন এক ধরনের বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি, যা ঘটে যখন হৃদপেশীতে পর্যাপ্ত অক্সিজেনসমৃদ্ধ রক্ত পৌঁছায় না। এটি নিজে কোনো রোগ নয়; বরং হৃদ্‌রোগের, বিশেষ করে Coronary Artery Disease-এর একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।

কারণ

অ্যানজাইনার প্রধান কারণগুলো হলো:

হৃদপিণ্ডের ধমনিতে চর্বি (প্লাক) জমে ধমনি সরু হয়ে যাওয়া।

উচ্চ রক্তচাপ।

রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল।

Diabetes Mellitus।

ধূমপান বা তামাকজাত দ্রব্য সেবন।

স্থূলতা ও শারীরিক পরিশ্রমের অভাব।

অতিরিক্ত মানসিক চাপ।

বয়স বৃদ্ধি ও পারিবারিকভাবে হৃদ্‌রোগের ইতিহাস।

লক্ষণ

অ্যানজাইনার সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:

বুকের মাঝখানে চাপ, ভারী লাগা, জ্বালাপোড়া বা ব্যথা।

ব্যথা বাম হাত, কাঁধ, ঘাড়, চোয়াল বা পিঠে ছড়িয়ে পড়া।

হাঁটা, সিঁড়ি ভাঙা বা পরিশ্রম করলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া।

বিশ্রাম নিলে বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ নিলে ব্যথা কমে যাওয়া (স্থিতিশীল অ্যানজাইনার ক্ষেত্রে)।

শ্বাসকষ্ট।

অতিরিক্ত ঘাম।

বমি বমি ভাব বা বমি।

দুর্বলতা, মাথা ঘোরা বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি।

প্রতিকার ও করণীয়

বুকে ব্যথা শুরু হলে সঙ্গে সঙ্গে বিশ্রাম নিন।

চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নির্ধারিত ওষুধ (যেমন প্রয়োজনে নাইট্রোগ্লিসারিন) ব্যবহার করুন।

ধূমপান সম্পূর্ণ বন্ধ করুন।

রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন; অতিরিক্ত তেল, চর্বি ও লবণ এড়িয়ে চলুন।

নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী)।

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং মানসিক চাপ কমানোর চেষ্টা করুন।

নিয়মিত হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

জরুরি সতর্কতা

নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি থাকলে এটিকে জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করুন এবং দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে যান বা জরুরি চিকিৎসা নিন:

বুকের ব্যথা ১০–১৫ মিনিটের বেশি স্থায়ী হলে।

বিশ্রাম বা ওষুধে ব্যথা না কমলে।

তীব্র শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত ঘাম, অজ্ঞান হওয়ার অনুভূতি বা বাম হাতে ছড়িয়ে পড়া তীব্র ব্যথা থাকলে।

এ ধরনের উপসর্গ Myocardial Infarction (হার্ট অ্যাটাক)-এর লক্ষণও হতে পারে, তাই দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।