কম্পিউটারভিত্তিক সামাজিক যোগাযোগ আমাদের যেভাবে অসামাজিক মানুষ করে তোলে।

কম্পিউটার, ইন্টারনেট ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের মাধ্যমে আমরা খুব সহজে অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারি। কিন্তু এগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহার করলে আমরা ধীরে ধীরে অসামাজিক হয়ে পড়তে পারি।

১. বাস্তব জীবনে বন্ধুত্ব কমে যায়: অনলাইনে বেশি সময় কাটালে বন্ধুদের সঙ্গে সরাসরি দেখা ও কথা বলার সময় কমে যায়।

২. পরিবার থেকে দূরে সরে যাই: মোবাইল বা কম্পিউটারে ব্যস্ত থাকার কারণে বাবা-মা ও পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলা ও সময় কাটানো কমে যায়।

৩. একা থাকতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ি: সব সময় অনলাইনে থাকার ফলে বাস্তব জীবনে অন্যদের সঙ্গে মিশতে অনীহা তৈরি হতে পারে।

৪. রাগ ও বিরক্তি বাড়তে পারে: সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের মন্তব্য, ভিডিও বা পোস্ট দেখে সহজেই মন খারাপ, রাগ বা বিরক্তি তৈরি হতে পারে।

৫. সহানুভূতি কমে যেতে পারে: অন্যের সঙ্গে সরাসরি কথা ও মেলামেশা কম হলে অন্যের দুঃখ-কষ্ট বোঝার ক্ষমতাও কমে যেতে পারে।

৬. আসক্তি তৈরি হয়: অতিরিক্ত কম্পিউটার বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারের ফলে পড়াশোনা, খেলাধুলা ও অন্যান্য ভালো কাজের প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে।

আমরা কী করতে পারি?

কম্পিউটার ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম পরিমিত সময় ব্যবহার করব।

পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সরাসরি কথা বলব ও সময় কাটাব।

পড়াশোনা, খেলাধুলা ও সামাজিক কাজে অংশ নেব।

অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল ও সম্মানজনক আচরণ করব।

মনে রাখবে: প্রযুক্তি আমাদের বন্ধু। তবে এর সঠিক ও পরিমিত ব্যবহারই আমাদের ভালো মানুষ ও সামাজিক মানুষ হতে সাহায্য করে।