অসিত মন্ডল
সহকারী শিক্ষক
১৪ অক্টোবর, ২০২৬ ০৯:৫২ পূর্বাহ্ণ
সুষম খাদ্য পিরামিড
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ নবম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ১
সুষম খাদ্য পিরামিড
যেকোনো সুষম খাদ্যতালিকায় শর্করা, শাকসবজি, ফলমূল, আমিষ এবং স্নেহ বা চর্বিজাতীয় খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করতে হয়. একজন কিশোর বা কিশোরী কিংবা প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষ বা নারীর সুষম খাদ্যতালিকা লক্ষ্য করলে দেখা যায় যে, তালিকায় শর্করার পরিমাণ সবচেয়ে বেশি. শর্করাকে নিচে রেখে পরিমাণ বিবেচনা করে পর্যায়ক্রমে শাকসবজি, ফলমূল, আমিষ
মন্তব্য করুন
