মোঃ নুরুল ইসলাম
সিনিয়র শিক্ষক
১৫ অক্টোবর, ২০২৬ ০৮:০৫ অপরাহ্ণ
বয়ঃসন্ধিকাল (Adolescence)
ধরনঃ সাধারণ শিক্ষা
শ্রেণিঃ নবম
বিষয়ঃ বিজ্ঞান
অধ্যায়ঃ অধ্যায় ৪
বয়ঃসন্ধিকাল (Adolescence)
সংজ্ঞা:
বয়ঃসন্ধিকাল হলো শৈশব ও যৌবনের মধ্যবর্তী একটি পরিবর্তনশীল সময়। সাধারণত ১০–১৯ বছর বয়সকে বয়ঃসন্ধিকাল ধরা হয়। এ সময়ে শারীরিক, মানসিক, বুদ্ধিবৃত্তিক ও সামাজিক দিক দিয়ে শিশুর মধ্যে দ্রুত পরিবর্তন ঘটে।
বয়ঃসন্ধিকালের প্রধান বৈশিষ্ট্য
১. শারীরিক পরিবর্তন
উচ্চতা ও ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
ছেলেদের কণ্ঠস্বর ভেঙে ভারী হয়, মেয়েদের স্তন বিকাশ শুরু হয়।
দেহে যৌন হরমোন সক্রিয় হয়।
শরীরে লোম গজায় (বগল, যৌনাঙ্গে ইত্যাদি)।
মেয়েদের ঋতুস্রাব (Menstruation) শুরু হয়, ছেলেদের স্বপ্নদোষ (Nocturnal emission) দেখা দেয়।
২. মানসিক পরিবর্তন
আবেগপ্রবণতা বৃদ্ধি পায়।
স্বাধীনভাবে চিন্তা ও সিদ্ধান্ত নেওয়ার ইচ্ছা তৈরি হয়।
আত্মমর্যাদাবোধ জাগে।
বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণ বৃদ্ধি পায়।
৩. সামাজিক পরিবর্তন
বন্ধুদের প্রতি ঝোঁক বাড়ে।
পরিবার থেকে স্বাধীন হওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়।
সমাজে নিজের ভূমিকা বুঝতে শুরু করে।
৪. বুদ্ধিবৃত্তিক পরিবর্তন
যৌক্তিক ও সমালোচনামূলক চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়ে।
ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করতে শেখে।
কল্পনাশক্তি শক্তিশালী হয়।
বয়ঃসন্ধিকালে করণীয়
সঠিক পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ।
নিয়মিত ব্যায়াম ও খেলাধুলা।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা।
যৌন ও প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান অর্জন।
পড়াশোনার পাশাপাশি সাংস্কৃতিক ও সামাজিক কাজে অংশগ্রহণ।
মন্তব্য করুন
